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Nutrição
Você viu um suplemento com vitamina C e arginina e ficou em dúvida se realmente funciona? Essa é uma combinação que tem ganhado cada vez mais espaço em farmácias, academias e redes sociais — muitas vezes com promessas de aumentar a imunidade, melhorar a circulação e até mesmo favorecer o desempenho sexual. Mas será que […]
Nutrição

Nos dias mais quentes ou após episódios de vômito, diarreia ou atividade física intensa, é comum surgir a dúvida: afinal,

A serotonina é frequentemente chamada de “hormônio da felicidade” — e com razão. Quando está em equilíbrio, esse neurotransmissor contribui

Será que quem tem alergia a camarão pode comer caranguejo? Essa é uma dúvida muito comum entre pessoas com histórico

Você sabia que a vitamina A é essencial para manter a visão saudável, fortalecer a imunidade e até prevenir o