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Suplementação Alimentar
Elizandra Civalsci Costa
A vitamina D em excesso faz mal? Essa é uma dúvida cada vez mais comum entre pessoas que começaram a suplementar por conta própria, influenciadas por promessas de mais imunidade, energia e prevenção de doenças. Afinal, se ela é tão importante para a saúde, por que haveria problema em tomar um pouco mais? A questão […]
Suplementação Alimentar
Dicas de suplementação alimentar; suplementos para emagrecer e para saúde. Lista dos melhores suplementos: tipos; funções; como usar e tomar; marcas; preços e comparativos. Whey Protein; Creatina; Ômega 3; L Carnitina; Glutamina; Colágeno Hidrolisado e muito mais.
Os suplementos naturais para baixar o colesterol despertam o interesse de quem busca uma forma mais equilibrada e segura de
Nos últimos anos, o consumo de colágeno se tornou comum entre pessoas que buscam melhorar a firmeza da pele, cuidar
Tomar suplementos vitamínicos se tornou parte da rotina de muitas pessoas que buscam mais energia, fortalecimento da imunidade ou compensar
A melatonina ficou conhecida como o “hormônio do sono”. Produzida naturalmente pelo corpo e também disponível em suplementos, ela é
