Suplementação Alimentar

Farm. Elizandra Civalsci Costa

O zinco é um mineral essencial para a vida. Embora seja necessário em pequenas quantidades, ele participa de centenas de reações no organismo. Está envolvido na imunidade, na cicatrização, no crescimento, na fertilidade, na produção hormonal e até na comunicação entre as células do cérebro. Mesmo assim, a deficiência desse nutriente ainda é mais comum […]

Suplementação Alimentar

Dicas de suplementação alimentar; suplementos para emagrecer e para saúde. Lista dos melhores suplementos: tipos; funções; como usar e tomar; marcas; preços e comparativos. Whey Protein; Creatina; Ômega 3; L Carnitina; Glutamina; Colágeno Hidrolisado e muito mais.
pantotenato de cálcio.

É comum descobrir o pantotenato de cálcio quase por acaso. Ele aparece no rótulo de um polivitamínico, em um suplemento

Efeitos colaterais de suplementos vitamínicos

O consumo de suplementos vitamínicos nunca foi tão popular. Basta entrar em uma farmácia ou navegar pelas redes sociais para

magnésio faz mal para os rins.

Nos últimos tempos, o magnésio virou quase um “queridinho” de quem busca mais energia, menos cãibras, melhor sono ou menos

boro quelato.

Se você chegou até aqui, é bem provável que esteja vivendo uma cena comum: você já tenta comer melhor, cuidar

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