Os cuidados que devemos ter no transporte público

Especialistas da Universidade Cruzeiro do Sul explicam sobre os cuidados com a higiene que todos devem ter em um ambiente bastante fechado como ônibus e metrô

De Elizandra Civalsci Costa Ultima atualização 7 nov 2022 9:20

São Paulo, 07 de novembro de 2022 – A pandemia do coronavírus ainda continua, mesmo com a volta de diversos serviços presenciais. Com isso, diariamente muitas pessoas precisam utilizar o transporte público para chegarem até o trabalho. Apesar do número de mortes pela doença ter reduzido, todo cuidado é pouco dentro dos ônibus e metrô, já que além do coronavírus há diversas outras doenças que podem se propagar em um ambiente lotado e fechado. Saiba mais, aqui no SaúdeLAB.

Cuidados no transporte público

Os relatos de superlotação nos horários de maior movimento são constantes, fazendo com que muitos usuários convivam no mesmo espaço. “E isso é um grande desafio para os passageiros se manterem protegidos e livres de contato com microrganismos causadores de doenças”, considera a professora mestra Thaís de Lima, do curso de Biomedicina da Universidade Cruzeiro do Sul.

Adultos, crianças, gestantes, pessoas com deficiência, idosos, imunodeprimidos e imunossuprimidos estão presentes no transporte coletivo e alguns grupos estão mais suscetíveis a adquirir alguma enfermidade.

“O uso de máscara durante a pandemia do coronavírus foi essencial para evitar a propagação do vírus, graças a contenção das gotículas respiratórias liberadas durante os espirros e tosses, característicos dos quadros de infecções virais e das crises alérgicas. Esse hábito deveria ser incorporado pelos usuários de transporte público ao apresentarem esses sintomas, impedindo a propagação desses microrganismos”, opina o professor mestre Fabrício Monteiro, do mesmo curso.

Já a professora doutora Fernanda Teixeira Borges, também de Biomedicina da Universidade Cruzeiro do Sul, aponta que nem sempre as rotinas de higienização e ventilação são compatíveis com o fluxo de passageiros. “A superlotação favorece o contato com os microrganismos que causam doenças transmitidas pelo ar, como espirros e tosses, ou então adquiridos por via indireta, que seriam pelo contato com as superfícies”.

Dicas indispensáveis

Pensando nesses perigos, os especialistas listaram abaixo os principais cuidados. Confira:

– Evite tocar nos olhos, boca e nariz durante a sua viagem;

– Chegando no destino final, procure lavar as mãos com água e sabão ou higienizá-las com álcool 70%;

– Se possível, abra as saídas de ventilação ou a janela durante a sua viagem;

– Se você for idoso ou imunossuprimido, evite o transporte público nos horários de maior movimento;

– Ao tossir ou espirar, cobrir a boca e nariz com um lenço de papel ou com o antebraço, evitando o espalhamento das gotículas respiratórias.