Pão de Frango Low Carb: receita fácil para a hora do lanche

Pão de Frango Low Carb – De antemão, você não precisar cortar o pão do cardápio. Mas sim, se atentar em quais ingredientes são usados na preparação da massa. Pensando nisto, o SaúdeLab vai te ensinar como preparar uma versão low carb para o café da manhã ou lanche da tarde, fica pronto em menos de 30 minutos, ao final garante boas generosas 10 fatias.

Pão de Frango Low Carb

Sobretudo, quando ingerimos carboidratos, o nosso cérebro aciona certas áreas relacionadas com a motivação. Nesse sentido, o pão não é o vilão, mas sim a farinha utilizada no preparo. Você sabia: que farinha branca processada não possui nutrientes, além disso, é uma bomba de insulina que gera aumento de gordura.

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Ingredientes da Receita

Anote aí: os ingredientes para o preparo do pão de frango, logo depois fique de olho no passo a passo e inclua na sua rotina de alimentação saudável

• 200 gramas de frango cozido e desfiado⁣;
• 3 ovos⁣;
• 5 colheres de sopa de farinha de amêndoas⁣;
• Gergelim a gosto;
• Sal a gosto⁣;
• 1 colher de sopa de fermento em pó.

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Passo a passo do preparo do Pão de frango Low carb

Em primeiro lugar, coloque o frango e os ovos no processador. Dica: use alguns temperinhos para dar um toque especial no frango. Mas, cuidado com o sal, tá bom?

Em seguida, após liquidificar bem o frango, transfira a mistura para uma tigela, coloque farinha de amêndoas, corrija o sal e misture bem. Por fim, adicione o fermento e mexa delicadamente.

Assim, transfira a massa para uma forma de pão pequena, untada e enfarinhada, cubra com uma camada de gergelim para dar um toque especial e nutritivo. Leve ao forno pré-aquecido a 200° graus por cerca 30 minutos. Ou até que a superfície esteja levemente douradinha. Sirva em seguida!

Viu como é muito fácil preparar o seu pão low carb em casa? Prepare e saboreie todo o sabor, bem como os benefícios dessa refeição.

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