Própolis verde: conheça os benefícios, para que serve e como usar corretamente

De Elizandra Civalsci Costa Ultima atualização 19 dez 2023 9:40

A própolis verde, um derivado natural das abelhas, tem se destacado pelas suas propriedades antioxidantes, antifúngicas e imunológicas. Aliás, inúmeros estudos científicos já mostram seu potencial.

Originária da combinação de resinas vegetais e cera de abelha, essa variedade de própolis, que varia de marrom a verde escuro, apresenta uma gama significativa de vantagens para a saúde humana. Hoje, aqui no SaúdeLAB, vamos entender melhor seus benefícios, para que serve e como usar do jeito certo.

Origem da própolis verde

A própolis verde é uma substância natural produzida pelas abelhas a partir da coleta da seiva de árvores específicas, como o alecrim-do-campo e o vassourão-branco. Aliás, esse processo ocorre quando as abelhas combinam a seiva com a própria cera e enzimas salivares. Resultando, portanto, em um produto resinado e de coloração variada, que pode ser do marrom ao verde intenso.

Esse produto final, rico em compostos bioativos, é reconhecido por sua complexa composição química, composta por mais de 300 compostos identificados até o momento. Aliás, dentre esses compostos, os flavonoides, ácido cafeico e ácido ferúlico se destacam por sua relevância para os benefícios à saúde associados à própolis verde.

Propriedades da própolis verde

Os flavonoides presentes na própolis verde são conhecidos por suas propriedades antioxidantes, que ajudam a neutralizar os radicais livres no organismo, prevenindo danos celulares e reduzindo o estresse oxidativo.

Inclusive, esses compostos também desempenham um papel crucial na melhoria da resposta imunológica, auxiliando na defesa do corpo contra infecções e processos inflamatórios.

Além disso, o ácido cafeico e o ácido ferúlico, possuem propriedades anti-inflamatórias, contribuindo para a redução da inflamação em diferentes tecidos e sistemas do corpo humano. Ademais, esses ácidos também demonstram efeitos positivos na saúde cardiovascular e na proteção contra doenças relacionadas ao envelhecimento.

Essa rica composição química da própolis verde, combinada com sua origem natural e os processos bioquímicos das abelhas, confere a essa substância uma gama diversificada de benefícios à saúde. Tornando esse produto natural em um recurso valioso e amplamente estudado no contexto da medicina alternativa e complementar.

10 benefícios da própolis verde:

Confira agora os benefícios da própolis verde já comprovados por estudos científicos:

Fortalecimento do Sistema Imunológico: Os flavonoides presentes no produto fortalecem o sistema imunológico, aumentando a resistência a infecções.
Ação Antimicrobiana e Antifúngica: Sua capacidade antimicrobiana e antifúngica ajuda na prevenção e combate a diversas infecções.
Saúde Bucal: Utilizada na medicina tradicional, o produto combate bactérias causadoras de cáries e gengivite, promovendo a saúde bucal. Inclusive, um estudo publicado no Jornal da USP mostrou que a própolis verde tem poder para combater cáries.
Alívio de Dores de Garganta e Problemas Respiratórios: Suas propriedades anti-inflamatórias auxiliam na redução da inflamação e na recuperação de infecções respiratórias.
Propriedades Antitumorais: Estudos indicam que o produto pode ajudar a inibir o crescimento de células cancerígenas.
Antioxidante e Combate ao Envelhecimento: Seus antioxidantes neutralizam radicais livres, contribuindo, portanto, para prevenir doenças relacionadas à idade.
Melhora da Saúde da Pele: A própolis verde pode acelerar a cicatrização e reduzir inflamações na pele, protegendo contra danos causados por raios UV.
Controle do Diabetes: Evidências sugerem que pode auxiliar na redução dos níveis de açúcar no sangue e, assim, na melhora da sensibilidade à insulina.
Controle do Colesterol: Estudos indicam sua capacidade de reduzir o LDL (colesterol ruim) e aumentar o HDL (colesterol bom).
Alívio dos Sintomas da Menopausa: Pode ajudar a reduzir sintomas como ondas de calor e insônia em mulheres na menopausa.

Vantagens da própolis verde em relação à própolis tradicional:

A própolis verde se destaca por sua riqueza em artepilina-C (ARC), um poderoso antioxidante e imunoestimulante, conferindo-lhe, portanto, propriedades superiores às da própolis tradicional. No entanto, ainda existem muitos estudo científicos em andamento que devem comprovar outros efeitos positivos.

Contraindicações

Embora a própolis verde ofereça uma série de benefícios à saúde, é importante considerar algumas contraindicações para seu consumo seguro:

Alergia a Produtos Apícolas: Indivíduos com histórico de alergia a produtos derivados de abelhas, como mel, pólen ou picadas de abelha, devem ter cautela ao utilizar a própolis verde. Aliás, essas pessoas são mais propensas a desenvolver reações alérgicas à própolis, que podem se manifestar como erupções cutâneas, coceira, inchaço, falta de ar, entre outros sintomas alérgicos.

Asma e Sensibilidades Respiratórias: Pessoas com histórico de asma ou sensibilidades respiratórias podem apresentar reações adversas ao entrar em contato com a substância. Assim, a inalação de partículas do produto pode desencadear sintomas respiratórios, como tosse, chiado no peito e dificuldade para respirar.

Gravidez e Lactação: A segurança do uso da própolis verde durante a gravidez e amamentação não foi completamente estabelecida. Portanto, mulheres grávidas ou lactantes devem consultar um profissional de saúde antes de usar o produto para avaliar os potenciais riscos e benefícios.

Crianças Pequenas: Em geral, o uso de própolis em crianças pequenas não é recomendado devido à possibilidade de reações alérgicas e à falta de dados suficientes sobre sua segurança nesse grupo etário. Por isso, recomenda-se cautela e orientação médica antes de administrar o produto a crianças.

Interferência com Medicamentos: Algumas pesquisas sugerem que a própolis pode interagir com determinados medicamentos, interferindo em sua eficácia ou potencializando efeitos colaterais. Então, pessoas em tratamento medicamentoso regular devem discutir o uso de própolis com um profissional de saúde para evitar possíveis interações medicamentosas.

É fundamental reconhecer que, embora a própolis verde possa oferecer vantagens significativas à saúde, algumas pessoas podem ser mais suscetíveis a reações adversas. Assim, sempre é prudente buscar orientação médica antes de iniciar o uso da própolis verde, especialmente para aqueles que se enquadram nas categorias mencionadas acima, a fim de evitar possíveis complicações ou efeitos indesejados.

Um verdadeiro tesouro para saúde

A própolis verde é um recurso valioso para a saúde humana, oferecendo uma ampla gama de benefícios, desde o fortalecimento do sistema imunológico até propriedades antitumorais. No entanto, sua utilização deve ser feita com orientação profissional, considerando possíveis contraindicações individuais.

Esperamos que este artigo agregue informações detalhadas sobre os benefícios da própolis verde, proporcionando um conteúdo informativo e completo para os leitores interessados nesse tema.

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