Sente queimação nos pés à noite? Veja 12 motivos mais comuns

Sentir queimação nos pés à noite é uma queixa comum, que pode variar de um desconforto leve até uma dor persistente capaz de atrapalhar o sono.

Esse sintoma costuma preocupar ainda mais quando vem acompanhado de formigamento, dormência ou alterações na sensibilidade.

A queimação pode estar ligada a diferentes problemas de saúde, como alterações nos nervos, na circulação ou até mesmo no metabolismo.

Conhecer as principais causas ajuda a entender quando é hora de procurar ajuda médica e evitar complicações.

Principais causas da queimação nos pés à noite

A seguir, veja 12 situações que podem explicar o sintoma da queimação dos pés à noite.

1. Diabetes e neuropatia diabética

Entre as causas mais comuns está o diabetes mal controlado, que pode danificar os nervos periféricos com o tempo.

A chamada neuropatia diabética provoca ardência, dormência, dor em repouso e aumento do risco de feridas nos pés.

Por isso, manter a glicemia sob controle e inspecionar os pés diariamente é fundamental para evitar complicações.

2. Deficiência de vitaminas

Vitaminas do complexo B, em especial a vitamina B12, são essenciais para o bom funcionamento do sistema nervoso.

Sua falta pode provocar neuropatia, resultando em dormência, formigamento e queimação nos pés.

A carência pode estar ligada a má alimentação, alcoolismo ou problemas de absorção intestinal.

O tratamento deve ser orientado pelo médico e pode envolver dieta equilibrada e suplementação.

3. Consumo excessivo de álcool

O uso crônico e em excesso de álcool pode causar neuropatia alcoólica, um dano nos nervos periféricos.

O sintoma costuma se manifestar como dor, fraqueza e queimação, mais intensos à noite.

Além de parar com o consumo, o tratamento pode incluir reposição de vitaminas e acompanhamento médico regular.

4. Uso de determinados medicamentos

Alguns remédios podem ter como efeito colateral a lesão dos nervos periféricos, levando à sensação de queimação.

Isso pode acontecer, por exemplo, com determinados quimioterápicos, alguns antimicrobianos e antivirais.

Se os sintomas surgirem após o início de uma medicação, é importante relatar ao médico, que avaliará se há necessidade de ajuste ou troca do tratamento.

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5. Problemas da tireoide

Doenças da tireoide, especialmente o hipotireoidismo, podem estar relacionadas a alterações nos nervos e causar sintomas como dormência, formigamento e sensação de queimação nos pés.

Outros sinais associados incluem fadiga, alterações de peso e mudanças no humor.

O diagnóstico é feito com exames de sangue, e o tratamento geralmente envolve reposição ou regulação hormonal.

6. Doenças renais

Quando os rins não funcionam bem, as toxinas se acumulam no organismo e podem afetar os nervos periféricos.

Isso ocorre principalmente em casos de doença renal crônica, provocando sintomas como queimação nos pés à noite, inchaço e câimbras.

O acompanhamento médico e o tratamento adequado da função renal ajudam a reduzir esses desconfortos.

7. Problemas de circulação

Alterações na circulação sanguínea podem causar sensação de calor, inchaço e até queimação nos pés à noite.

Isso pode acontecer tanto em casos de insuficiência venosa (varizes, pernas pesadas e inchadas) quanto em doença arterial periférica, em que há redução do fluxo de sangue para os pés, deixando-os frios, pálidos e doloridos.

O tratamento pode incluir o uso de meias de compressão, mudanças de estilo de vida e, em alguns casos, medicamentos ou procedimentos específicos.

8. Compressão dos nervos periféricos

Quando um nervo é comprimido, surgem dor irradiada, formigamento e sensação de queimação.

Isso pode acontecer, por exemplo, na síndrome do túnel do tarso (compressão de nervos no tornozelo) ou em hérnias de disco que afetam nervos das pernas.

Em casos leves, fisioterapia ajuda bastante; em situações mais graves, pode ser necessária cirurgia.

9. Problemas no nervo ciático

O nervo ciático pode ser comprimido por hérnias de disco ou alterações posturais. Isso provoca dor que desce da lombar até os pés, acompanhada de formigamento e ardência.

O desconforto costuma piorar à noite ou em certas posições ao deitar.

O tratamento varia de fisioterapia a procedimentos médicos, dependendo da gravidade.

10. Fascite plantar

A fascite plantar é uma inflamação do tecido que liga o calcanhar aos dedos.

Embora seja mais conhecida por causar dor forte ao acordar, algumas pessoas também relatam sensação de queimação ou desconforto no pé ao fim do dia ou durante a noite.

O tratamento inclui alongamentos, fisioterapia e uso de calçados adequados.

Leia também: Queimação nos dedos dos pés é normal ou é grave? Entenda

11. Doenças autoimunes

Algumas doenças autoimunes, como lúpus e artrite reumatoide, podem inflamar nervos e tecidos, causando queimação, dor e fadiga.

Essas condições exigem acompanhamento especializado, geralmente com reumatologista ou neurologista, além do uso de medicamentos para controlar a resposta inflamatória do organismo.

12. Síndrome das pernas inquietas

A síndrome das pernas inquietas é um distúrbio neurológico que aparece principalmente à noite.

Ela causa incômodo, formigamento e uma necessidade irresistível de mexer as pernas, o que pode vir acompanhado de queimação nos pés.

O tratamento pode envolver mudanças de hábitos, suplementação de ferro e uso de medicamentos específicos.

Quando procurar ajuda médica?

Embora possa parecer apenas um incômodo, a queimação nos pés à noite pode indicar doenças que exigem tratamento.

Procure um médico se o sintoma for frequente ou se vier acompanhado de:

• dor intensa ou progressiva;
• perda de sensibilidade;
• fraqueza muscular;
• feridas nos pés que não cicatrizam;
• febre ou outros sintomas gerais.

O diagnóstico precoce ajuda a identificar a causa e iniciar o tratamento mais adequado.

Continue a leitura: Ansiedade causa queimação nas pernas? Entenda melhor os sintomas físicos que podem ocorrer

Referências

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