O ovo é um alimento muito versátil e pode ser usado em diversas receitas culinárias, mas você sabia que ele também pode ser muito benéfico para os cabelos? Isso mesmo! Os ovos são ricos em proteínas, vitaminas e minerais, que ajudam a nutrir e fortalecer os fios. Neste artigo do SaúdeLAB, iremos listar os 10 benefícios do ovo para os cabelos e como usá-lo corretamente.

Benefícios do Ovo para os cabelos

Que o ovo é um alimento saudável, nós já sabemos, agora mostraremos porque você deve investir no ovo para cuidar de seus cabelos, confira.

Nutrição dos fios: Os ovos contêm vitaminas e minerais que ajudam a nutrir os cabelos, aliás, deixando-os mais saudáveis e brilhantes.
Fortalecimento dos fios: As proteínas presentes no ovo ajudam a fortalecer os fios, prevenindo, assim, a quebra e a queda.
Combate à queda de cabelo: O ovo contém biotina, que é uma vitamina essencial para a saúde dos cabelos e ajuda a combater a queda.
Hidratação dos fios: A gema do ovo contém ácidos graxos que ajudam a hidratar os cabelos, deixando-os, assim, mais macios e sedosos.
Redução do frizz: O ovo ajuda a reduzir o frizz, deixando, portanto, os cabelos mais disciplinados.
Proteção dos fios: A vitamina E presente no ovo ajuda a proteger os cabelos dos danos causados pelos raios UV e, inclusive, pela poluição.
Estimula o crescimento dos cabelos: As proteínas e vitaminas presentes no ovo ajudam a estimular o crescimento dos cabelos, deixando-os mais longos e saudáveis.
Combate à caspa: O ovo ajuda a combater a caspa, devido, portanto, à presença de ácido fólico e vitaminas do complexo B.
Redução da oleosidade do couro cabeludo: A clara do ovo ajuda a reduzir a oleosidade do couro cabeludo, deixando os cabelos mais limpos e saudáveis.
Brilho intenso: O ovo ajuda a deixar os cabelos mais brilhantes e com aparência saudável.

Como hidratar o cabelo corretamente

Agora que você conhece os benefícios do ovo para os cabelos, veja como utilizá-lo corretamente:

Para hidratar os cabelos: Primeiramente, bata um ovo inteiro e aplique nos cabelos úmidos, massageando bem. Depois, deixe agir por 20 minutos e, por fim, enxágue com água morna.
Para reduzir a oleosidade do couro cabeludo: Bata duas claras de ovo e aplique no couro cabeludo. Deixe agir por 15 minutos e enxágue com água morna.
Para estimular o crescimento dos cabelos: Bata um ovo inteiro com uma colher de sopa de azeite e aplique nos cabelos úmidos, massageando bem. Deixe agir por 30 minutos e enxágue com água morna.
Para combater a caspa: Bata um ovo inteiro com uma colher de sopa de suco de limão e aplique no couro cabeludo, massageando bem. Deixe agir por 30 minutos e enxágue com água morna.
Para redução do frizz: Bata um ovo inteiro com uma colher de sopa de mel e aplique nos cabelos úmidos, massageando bem. Deixe agir por 20 minutos e enxágue com água morna.

Cuidados extras

São inúmeros os benefícios do ovo para os cabelos, mas Lembre-se de sempre lavar os cabelos com shampoo após o uso de máscaras capilares caseiras, para retirar completamente o ovo e evitar o odor desagradável.

Além disso, é importante verificar se você não possui alergia ao ovo antes de aplicá-lo nos cabelos. Caso sinta coceira ou irritação, interrompa o uso imediatamente.

Em resumo, o ovo pode ser um grande aliado na saúde e beleza dos cabelos. Seus nutrientes ajudam a nutrir, fortalecer, hidratar e proteger os fios, além de combater a queda, caspa e oleosidade. Utilize-o corretamente e aproveite todos esses benefícios para deixar seus cabelos mais bonitos e saudáveis.

Continue a leitura: Hidratação para cabelo: qual a melhor e como fazer?