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Escalda-pés com água, sal e vinagre para desinchar os pés funciona mesmo? Conheça
Feito porNicholas Palmeira de Almeida
Água, sal e vinagre para desinchar os pés – A princípio, ter inchaço nos pés é algo bastante comum, mas que consegue ser bem incômodo e até doloroso em alguns casos. Felizmente existem dicas e técnicas caseiras que ajudam a combater esse problema, e vale a pena saber quais delas são eficazes.
Sob esse ponto de vista, venha com o SaúdeLab e confira se usar água, sal e vinagre para desinchar os pés funciona mesmo. Banhar os pés na água oferece diferentes benefícios, especialmente para a pele. Mas dependendo do que colocarmos na água, esses benefícios podem ser potencializados.
O problema é que nem todo tipo de produto é bom nesse aspecto. Existem misturas caseiras que prometem benefícios, só que na realidade acabam sendo prejudiciais. Logo é necessário ter atenção nisso com a mistura de água, sal e vinagre para desinchar os pés.
Água, sal e vinagre para desinchar os pés é bom?
Na grande maioria das vezes, o inchaço nos pés é consequência de um problema circulatório da região. Com isso, usar a água, sal e vinagre para desinchar os pés acaba sendo bem eficiente. Isso porque a imersão em água promove uma melhor circulação sanguínea.
Mas é importante que ela esteja gelada, visto que a água quente, apesar de também poder ajudar, apresenta o risco de piorar o inchaço e até mesmo de levar à inflamações.
Por outro lado, na mistura de água, sal e vinagre para desinchar os pés, apenas a água acaba sendo verdadeiramente útil. O vinagre o sal não atuam no inchaço. Felizmente, em compensação, eles oferecem muitos outros benefícios.
Por exemplo, o sal é ótimo para combater alguns ferimentos na pele, enquanto o vinagre o combate microrganismos, calos e chulé, e ainda fortalece as nossas unhas.
Para preparar faça da seguinte forma:
- 3 litros de água gelada
- 1 xícara de sal grosso
- 1 xícara de vinagre de maçã (pode ser outro, mas de maçã é melhor)
Misture tudo em uma bacia e deixe o pé em repouso por 20 minutos.
Outros tipos de sal podem ser mais eficientes que o de cozinha
Conforme fora dito, o sal não é um ingrediente eficiente para reduzir inchaços. Entretanto, dependendo do tipo de sal utilizado, ele de fato pode ajudar.
No caso, o sal de epsom e o sal amargo costumam ser mais efetivos por causa da maior facilidade de absorção na pele, e pelo efeito direto sob a circulação.
Para usá-los, pode arriscar a dissolução em água quente, mas ressaltamos que a água fria ainda é mais eficiente para inchaços.
Outras dicas e métodos para inchaço nos pés
Tendo em mente que água, sal e vinagre para desinchar os pés realmente pode ajudar na saúde deles, vale a pena conhecer outros métodos caseiros que são eficientes.
Dentre os principais deles, está o uso de chás, especialmente o de cavalinha e o de hibisco. A composição nutricional dele e a água da bebida exercem um forte efeito diurético no corpo, eliminando líquidos excessivos e combatendo o inchaço.
Enfim, não podemos deixar de ressaltar que, dependendo do caso, não podemos contar apenas com dicas caseiras para combater o inchaço.
Se você sofre com esse problema nos pés, o ideal é sempre consultar um fisioterapeuta, ortopedista ou médico especializado para obter uma solução precisa. Drenagens linfáticas e mais de compressão, por exemplo, são excelentes opções.
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