Tomar ômega-3 é um hábito comum entre pessoas que buscam benefícios para o coração, cérebro, articulações e até mesmo para o controle de inflamações no organismo. No entanto, uma dúvida frequente entre os usuários do suplemento é: “qual o melhor…
O chá de hibisco é conhecido por seu sabor marcante e cor intensa, mas seus efeitos vão além do paladar. Essa infusão feita a partir do cálice da flor Hibiscus sabdariffa tem despertado o interesse de pesquisadores e profissionais da…
A combinação entre medicamentos e exposição solar pode trazer riscos invisíveis à pele. Muitas pessoas não sabem, mas diversos remédios comuns aumentam a sensibilidade da pele à luz solar, mesmo em dias nublados ou com exposição breve. Essa condição é…
A perda de peso com medicamentos como o Ozempic (semaglutida) tem ganhado destaque no combate à obesidade e ao diabetes tipo 2. No entanto, uma dúvida comum entre pacientes e profissionais é: quando para de tomar Ozempic engorda? Estudos recentes…
Com o aumento do consumo de leites vegetais, como o leite de soja, é comum surgirem dúvidas sobre seus efeitos no organismo, especialmente no funcionamento do intestino. Afinal, será que o leite de soja prende o intestino ou pode até…
Se você está em busca de uma alimentação mais equilibrada, provavelmente já se perguntou: creme de ricota é saudável? Essa é uma dúvida comum, especialmente entre quem tenta substituir produtos mais calóricos ou gordurosos, como maionese e requeijão. Embora o…
A vermelhidão que aparece após poucos minutos de sol, a coceira intensa que surge sem motivo aparente ou até uma queimadura mesmo usando protetor solar. Esses sintomas podem ter algo em comum: o uso de medicamentos que causam sensibilidade ao…
Qual o melhor magnésio para insônia e ansiedade? A dificuldade para dormir e o excesso de pensamentos durante a noite são queixas cada vez mais comuns entre adultos de diferentes idades. Muitas pessoas também enfrentam sintomas de ansiedade diariamente, como…