Mousse de morango fit – Pensando em uma sobremesa deliciosa e nutritiva e com poucas calorias? Então, você está no lugar certo! O SaúdeLab vai te ensinar como preparar essa versão de sobremesa de morango bem leve e saudável com…
Emagrecer pode ser uma tarefa um tanto quanto difícil, pois diversos fatores – que não é só “fechar a boca” – estão envolvidos. Nesse sentido, você já ouviu falar sobre a dieta da sopa? Pois bem, ela tem se tornado…
Feita a partir de uma mistura de frutas, a vitamina é muito fácil de preparar e vem conquistando corações por ser uma bebida nutritiva, saudável e bastante refrescante. Hoje, vamos ensina 5 opções de vitaminas para substituir a janta sem…
Uma pesquisa descobriu que um produto químico presente em alguns tipos de produtos de limpeza podem aumentar o risco de desenvolver Parkinson em 500%! A doença de Parkinson é uma doença neurodegenerativa crônica que afeta o sistema nervoso central e…
A pressão arterial é a medida da força que o sangue exerce nas paredes das artérias enquanto circula pelo corpo. É uma medida importante porque a pressão arterial elevada é um dos principais fatores de risco para doenças cardiovasculares, como…
Suco de beterraba para pré-treino — De antemão, os sucos são ótimos opções de preparos rápidos, que podem complementar ou mesmo substituir refeições. Alguns alimentos são considerados ótimas fontes de energia, e por isto devem ser usados antes do treino.…
Não importa se você é homem ou mulher, se você tem notado que o seu cabelo está caindo bastante nos últimos meses ou semanas, certamente está preocupado (a) ou, no mínimo, incomodado (a). Esse problema é super comum e tem…
Embora ainda seja um tabu, a higiene anal é um assunto extremamente importante e que faz parte do dia a dia; afinal de contas, todo ser humano realiza suas necessidades fisiológicas diariamente. Nesse sentido, você sabe como fazer a higiene…
