Uma série de pesquisas recentes demonstraram que o glúten, uma proteína presente no trigo, pode causar graves danos à saúde de alguns indivíduos. Hoje, no Saúdelab, vamos trazer o resultado de publicações de que demonstraram a relação do glúten com…
O colesterol alto é uma condição que preocupa todo indivíduo que tem seu diagnóstico positivo. O Saudelab vai te contar, nesta matéria, quais são os perigos desse distúrbio e mostrar 3 alimentos que podem auxiliar na diminuição. De acordo com uma pesquisa…
Variar o cardápio é um dos fatores principais para manter-se na dieta. O motivo disso é muito simples: sem opções diversas, a rotina pode cansar um pouco e acabar ficando monótona. Ainda mais com a restrição no consumo de carboidratos…
Hoje, o Saúdelab tem uma dica muito boa para dar. Uma das medidas utilizadas como componentes de uma rotina saudável, são os shots matinais. Eles são muito utilizados para quem busca perda de peso ou apenas por hábitos que melhoram…
Hoje o Saúdelab vai falar de um assunto que incomoda muitas pessoas. As famosas olheiras, um problema comum que pode surgir em qualquer idade, incomoda muitas pessoas, sejam elas mulheres, homens e até mesmo crianças. Além de dar impressão de…
Com certeza você já deixou de comer algo que gosta por conta da restrição alimentar. Na dieta low carb, essa restrição acontece com os carboidratos, principalmente os “ruins”, encontrados em pães, massas em geral e bolos. No entanto, sabia que…
O autocuidado é essencial para o nosso bem-estar. Pensando nisso, hoje, o Saúdelab vai te ensinar 5 dicas incríveis de como fazer esfoliante de pele caseiro. Assim, você evita o uso de produtos industrializados, faz bem à natureza e ainda…
Os doces são os grandes vilões de qualquer dieta. O motivo é óbvio: eles costumam ser feitos com açúcar e ingredientes super calóricos. No entanto, é possível adaptar diversas receitas e deixá-las saudáveis. Afinal de contas, ninguém precisa passar vontade,…
