O controle da dieta é indispensável para indivíduos que sofrem de diabetes. E, uma das questões que frequentemente surgem é se diabético pode usar açúcar demerara. Neste artigo do SaúdeLAB, vamos explorar essa questão e oferecer orientações sobre o uso…
Cardápio semanal simples caseiro – Na correria do dia a dia, muitas vezes nos vemos perdidos na hora de decidir o que preparar para as refeições. Inclusive, a falta de planejamento pode resultar em gastos excessivos, escolhas pouco saudáveis e…
Se você procura por uma opção deliciosa e nutritiva, o brócolis ao molho branco é uma escolha perfeita. Afinal, esta receita não apenas é livre de lactose e glúten, mas também é repleta de sabor e ideal para aqueles que…
Em um mundo onde as doenças inflamatórias estão cada vez mais presentes, buscar formas naturais de combatê-las torna-se crucial para uma vida saudável e equilibrada. Uma opção promissora que tem ganhado destaque é o consumo diário de uma colher de…
A beterraba, com sua cor vibrante e sabor terroso, é um vegetal versátil e nutritivo amplamente utilizado em diversas culinárias ao redor do mundo. No entanto, muitas pessoas questionam se pode comer beterraba crua. Neste artigo do SaúdeLAB, vamos entender…
O chá de folha de bergamota, também conhecido como chá de tangerina ou chá de mexerica, é uma bebida reconfortante e terapêutica que tem conquistado cada vez mais espaço entre os amantes de chás e adeptos de uma vida saudável.…
O pequi e o ovo são dois alimentos bastante populares em muitas regiões do Brasil, cada um com suas próprias características nutricionais e sabores distintos. No entanto, surge a dúvida: será que combinar pequi com ovo faz mal? Neste artigo…
O caldo de ossos para emagrecer tem ganhado destaque não apenas como um prato reconfortante, mas também como um aliado para aqueles que buscam perder peso de forma saudável. Deste modo, com a promessa de ajudar na perda de peso…