Ter uma alimentação saudável e balanceada é fundamental para viver bem, inclusive a longo prazo. No entanto, nem sempre se alimentar de forma adequada é suficiente para que o corpo absorva todos os nutrientes essenciais à manutenção do nosso bem-estar,…
A batata doce é um alimento que está mais do que inserido na dieta fitness. Isso se deve, principalmente, por conta de suas variadas propriedades e nutrientes interessantes para uma boa alimentação. Tendo isso em vista, o SaúdeLab preparou hoje…
O muffin é um clássico em se tratando de bolinho. A receita é inglesa e faz a alegria do paladar desde o século 18. Desde então ela ganhou inúmeras versões saborosas e imperdíveis. Desse modo, que tal aprender hoje a…
A coxinha é um dos salgados mais típicos do Brasil. Algumas versões da sua história contam que a receita teve origem no país, já outras negam a nacionalidade. De qualquer modo, somos apaixonados, não é mesmo? Tendo isso em vista,…
Você também é fã de doces e não resiste a um? Pois bem, para comer sem culpa, o SaúdeLab trouxe hoje a receita de donuts caseiros saudáveis que não vão trazer prejuízos para sua saúde. Desse modo, aprenda a receita…
O que você faz com as bananas que estão prestes a estragar? Joga-as fora? Se sua resposta for sim, saiba que você está perdendo a chance de fazer receitas maravilhosas e imperdíveis. Nesse contexto, o SaúdeLab vai te mostrar 3…
Legumes e vegetais são grupos de alimentos indispensáveis em qualquer cardápio. Isso porque eles oferecem nutrientes essenciais para o bom funcionamento do corpo e para a manutenção da saúde. Tendo isso em vista, o SaúdeLab trouxe hoje 3 receitas imperdíveis…
Sair com os amigos para uma noitada, comemorar aquela promoção no trabalho ou festejar com quem se gosta são motivos mais que suficientes para enfiar o pé na jaca e exagerar no álcool. Tendo isso em vista, o SaúdeLab trouxe…