Doenças causadas pelo excesso de magnésio: riscos, sintomas e como evitar

O magnésio é um mineral essencial para o funcionamento do corpo, atuando em processos como equilíbrio muscular, atividade nervosa, saúde óssea e produção de energia. Apesar de ser fundamental, o consumo excessivo, especialmente por meio de suplementos, pode trazer riscos…








