Basta buscar por alimentação saudável para encontrar alguém falando de kefir. Há quem o apresente como um alimento quase milagroso, capaz de transformar a saúde intestinal e fortalecer a imunidade. Mas será que a ciência confirma toda essa fama? Afinal,…
A gravidez costuma mudar até a rotina de beleza. E entre as dúvidas mais comuns está uma bem específica: grávida pode fazer sobrancelha de henna ou é melhor esperar o bebê nascer? Embora ainda faltem estudos específicos sobre o uso…
Sensação de inchaço, desconforto abdominal ou aquela impressão de que o corpo está mais pesado são situações comuns no dia a dia. Nessas horas, muitas pessoas buscam alternativas naturais, como um chá para desinflamar o corpo, na tentativa de melhorar…
Os triglicerídeos são um tipo de gordura presente no sangue que funciona como reserva de energia para o organismo. Em níveis adequados, eles são importantes para o funcionamento do corpo. O problema surge quando permanecem elevados, aumentando o risco de…
Omeprazol, pantoprazol, lansoprazol e esomeprazol parecem praticamente o mesmo remédio. Todos reduzem a acidez do estômago e são usados para tratar problemas como refluxo, gastrite e úlceras. Ainda assim, eles não são exatamente iguais, e isso explica por que o…
É comum ouvir que um chá pode aliviar o enjoo, melhorar o sono ou reduzir a ansiedade durante a gravidez. Mas, apesar de naturais, nem todas as plantas são seguras nesse período. Algumas possuem compostos ativos capazes de agir no…
Gases e barriga inchada dificilmente indicam um problema grave, mas basta uma refeição mais pesada para transformar o restante do dia em um incômodo. Nessas horas, muita gente recorre aos chás. Mas eles realmente ajudam? Algumas plantas medicinais podem aliviar…
Você já ouviu falar em hemoglobina glicada (HbA1c) e ficou em dúvida sobre o que esse exame realmente mede? Ou talvez tenha recebido o resultado e não soube interpretar o que aquele número significa. Essa é uma dúvida comum, principalmente…
