Será que o leite de arroz prende o intestino? Afinal, o consumo de leite de arroz tem ganhado popularidade como uma alternativa ao leite de vaca. Contudo, surge a dúvida: será que o leite de arroz pode ter efeitos negativos…
Você tem dúvidas se o psyllium faz mal para o fígado? Aliás, o consumo de psyllium tem conquistado cada vez mais adeptos, impulsionado por seus inúmeros benefícios para a saúde. No entanto, paira uma dúvida relevante: será que essa fibra…
A laranja, com sua vivacidade cítrica e sabor refrescante, é uma adição poderosa à sua rotina diária. Assim, ao introduzir pelo menos uma laranja na sua alimentação diária, você pode colher uma gama incrível de benefícios para a saúde, além…
Você já ouviu falar dos benefícios do chá de chapéu-de-couro para os rins? Aliás, você conhece o chá de chapéu-de-couro? A planta tem ganhado destaque não apenas como uma bebida saborosa, mas também por seus inúmeros benefícios à saúde. Inclusive,…
Você já se perguntou qual a melhor aveia para diabéticos? Sim, existe uma opções é que melhor que as outras. Aliás, a aveia, um superalimento, oferece inúmeros benefícios, mas para quem vive com diabetes, a seleção do tipo certo pode…
Pode tomar chá de hibisco à noite? Aliás, o chá de hibisco tem ganhado destaque pelos seus benefícios à saúde, mas entender seus efeitos colaterais e o momento ideal para o consumo é muito importante. Por isso, hoje, aqui no…
Será que o chá de hortelã emagrece? Aliás, o chá de hortelã é frequentemente considerado um aliado valioso para a perda de peso, mas compreender seu consumo adequado é fundamental. Hoje, aqui no SaúdeLAB, vamos explicar detalhadamente como essa bebida…
Será que comer espinafre cru faz mal? O espinafre é frequentemente lembrado como um superalimento, repleto de nutrientes essenciais. No entanto, surgem dúvidas sobre seu consumo cru. Muitos se perguntam se há algum risco em ingerir espinafre sem cozimento. Hoje,…