Dieta 40 40 20 e dieta 40 30 30 ─ Manter uma alimentação saudável é essencial em todas as fases da vida, mas após os 40 anos, muitos de nós percebem que nosso metabolismo desacelera e perder peso se torna um…
Dieta nórdica ─ Em um mundo onde a busca por uma alimentação saudável e equilibrada é cada vez mais frequente, várias dietas têm se destacado como opções viáveis. Uma delas, a Dieta Nórdica, tem ganhado atenção devido aos seus benefícios…
Dieta ortomolecular ─ Em busca de uma vida mais saudável e equilibrada, muitas pessoas têm adotado diferentes tipos de dietas ao longo dos anos. Uma dessas abordagens nutricionais que ganhou destaque é a dieta ortomolecular. Originada no campo da medicina, a…
Dieta 3 fases ─ A busca incessante por métodos eficazes de emagrecimento tem levado muitas pessoas a experimentarem diferentes tipos de dietas ao longo dos anos. Uma abordagem que tem ganhado destaque é a dieta das 3 fases, um plano alimentar…
Benefícios do café com canela ─ O café é uma bebida popular em todo o mundo, apreciada por seu sabor rico e aroma irresistível. Por outro lado, a canela é uma especiaria versátil que tem sido usada ao longo da história…
Benefícios do hortelã-pimenta ─ O hortelã-pimenta, conhecido cientificamente como Mentha piperita, é uma erva aromática amplamente utilizada em todo o mundo. Além de seu sabor refrescante e sua popularidade em receitas culinárias e bebidas, a erva também oferece uma série…
Pode tomar café com dengue ─ A dengue é uma doença viral transmitida pelo mosquito Aedes aegypti, que causa sintomas como febre, dores musculares e articulares, dor de cabeça e, em casos mais graves, pode levar à dengue hemorrágica. Durante o…
Dieta WW ─ A busca por métodos eficazes de emagrecimento é uma constante na vida de muitas pessoas. Dentre as inúmeras opções disponíveis, a dieta WW (Weight Watchers) ou também conhecida como Vigilantes do Peso, anteriormente conhecida como dieta dos…
