Lentilha é proteína ou carboidrato? – As lentilhas têm sido alvo de debates quanto à sua classificação nutricional predominante. Afinal, devido à sua composição rica e variada, é comum questionar se essas leguminosas são principalmente fontes de proteínas ou de…
Será que o jenipapo aumenta a imunidade mesmo? Aliás, após a pandemia, nunca se buscou tanto pode formas de melhorar a imunidade. Afinal, ter um corpo com sistema de defesa contra doenças pronto para qualquer situação se mostrou a melhor…
Quem tem gordura no fígado pode comer inhame? Aliás, a gordura no fígado, ou esteatose hepática, é uma condição crescente que afeta milhões de pessoas em todo o mundo. Frequentemente, aqueles que lidam com essa condição procuram orientações sobre quais…
Você já experimentou a sensação incômoda de ter a boca seca mesmo tomando água regularmente? Esse desconforto pode ser mais do que apenas sede. A xerostomia, termo médico para boca seca, é uma condição que afeta muitas pessoas e pode…
Dieta sirtfood ─ A busca por uma alimentação saudável e eficaz na perda de peso é uma constante na vida de muitas pessoas. Aliás, uma das dietas que ganhou notoriedade nos últimos anos é a dieta Sirtfood. Além disso, ela…
A busca incessante por métodos eficazes de perda de peso é uma constante na vida de muitas pessoas. Uma das abordagens que ganhou popularidade nos últimos anos é a dieta HCG. Aliás, a sigla HCG refere-se ao hormônio gonadotrofina coriônica…
Nos últimos anos, a dieta paleolítica, também conhecida como dieta paleo, conquistou seguidores fervorosos em todo o mundo. A dieta é baseada na ideia de que devemos nos alimentar como nossos ancestrais caçadores-coletores. Aliás, essa abordagem nutricional tem atraído a…
Dieta antifúngica ─ A busca por uma vida saudável e equilibrada é uma preocupação constante para muitas pessoas. No entanto, existem situações em que essa busca vai além de simplesmente manter um peso adequado ou evitar doenças crônicas. É o caso…
