A dieta vegana para emagrecer tem se tornado uma escolha cada vez mais popular para quem busca perder peso de forma saudável. Mas será que basta cortar alimentos de origem animal para emagrecer? Um estudo recente publicado no periódico Nutrition…
A osteoporose, doença que enfraquece os ossos e aumenta o risco de fraturas, afeta milhões de pessoas em todo o mundo, especialmente mulheres após a menopausa. Diante desse cenário, muitos buscam na alimentação uma forma de prevenir ou até mesmo…
Será que o whey prende o intestino? Essa é uma dúvida comum entre quem consome ou está pensando em incluir o whey protein na dieta. Afinal, esse suplemento, conhecido por seus benefícios para a musculação e a recuperação muscular, também pode…
O que é dor crônica? Essa é uma pergunta que muitas pessoas fazem, especialmente aquelas que convivem com um sofrimento que não desaparece, mesmo após meses ou anos, e busca entender por que isso acontece. A dor é uma experiência…
Como perder o medo de dentista? Para quem sofre com a odontofobia, a simples ideia de sentar na cadeira do consultório odontológico já é suficiente para causar ansiedade, sudorese e até mesmo pânico. Esse temor pode ser desencadeado por experiências…
A gravidez é um período repleto de descobertas, cuidados e, claro, muitas dúvidas. Entre os questionamentos mais comuns das gestantes está a alimentação: o que pode ou não ser consumido durante os nove meses? Um estudo recente trouxe uma revelação…
Hepatite B tem cura? Essa é uma das perguntas mais frequentes quando o assunto é essa infecção viral que afeta o fígado e pode levar a complicações graves, como cirrose e câncer hepático. Embora a vacina e os tratamentos antivirais…
Imagine um sabor que não é doce, salgado, azedo ou amargo, mas que consegue realçar o gosto dos alimentos, deixando-os mais suculentos e apetitosos. Esse é o sabor umami, considerado o quinto gosto básico do paladar humano. Descoberto no início…