A síndrome das pernas inquietas, marcada pela sensação incômoda de não conseguir relaxar as pernas à noite, como se fosse preciso movimentá-las para aliviar o desconforto, é mais comum do que parece. E, segundo um estudo recém-publicado na revista científica…
Será que o pré-treino atrapalha o sono? Uma nova pesquisa indica que sim, e traz números que reforçam essa preocupação. Entre adolescentes e jovens adultos, o suplemento aparece associado a noites mais curtas do que o ideal. O estudo encontrou…
A história costuma começar de maneira discreta. O paciente começa a usar pregabalina para tratar dor neuropática e, algumas semanas depois, percebe as pernas mais pesadas, o tornozelo marcado pela meia ou dificuldade para calçar o sapato. Quando a pregabalina…
A reposição hormonal ainda desperta dúvidas comuns, principalmente sobre câncer de mama, riscos cardiovasculares, ganho de peso e a famosa “janela de oportunidade”. Para esclarecer o que é mito e o que a ciência realmente sabe, o SaúdeLab conversou com…
A crença nos benefícios do chá sempre fez parte da cultura popular. De geração em geração, ele aparece como aliado da saúde, do bem-estar e até do humor. Agora, um grande levantamento publicado na revista Beverage Plant Researchre uniu mais…
A ingestão ideal de ômega-3 (nutriente conhecido por apoiar o coração, o cérebro e até a visão) acaba de ganhar um novo retrato, e ele não é dos mais animadores. Uma revisão publicada na Nutrition Research Reviews mostra que, apesar…
As fases do desenvolvimento cerebral acabam de ganhar um novo mapa a partir de um estudo publicado na revista Nature Communications. Pesquisadores analisaram mais de quatro mil exames de imagem de pessoas entre zero e 90 anos para entender como…
Nos últimos anos, especialistas vêm observando um fenômeno que preocupa. Um número significativo de mulheres jovens está recebendo diagnósticos de câncer de mama, muitas vezes com tumores mais agressivos do que o esperado para essa faixa etária. A discussão sobre…
