A relação entre exercício e saúde mental vai muito além do bem-estar momentâneo. Um novo estudo mostra que manter o corpo ativo pode compensar parte dos efeitos negativos de uma alimentação rica em gorduras e açúcares, aquela que lembra o…
Morango no cardápio pode ajudar a equilibrar o açúcar no sangue
Como lidar com o estresse? Há dias em que tudo parece sair do eixo. O trânsito não anda, o prazo aperta, uma cobrança chega na hora errada. Quando esses pequenos problemas se acumulam, o corpo reage como se estivesse diante…
Sentir medo ou apreensão é uma reação natural do corpo. Mas o que acontece quando a ansiedade é tão intensa que até o ato de comer parece uma ameaça? Uma pesquisa publicada na revista Nature Neuroscience trouxe novas pistas sobre…
Azeite, sal, cosméticos e até estimulantes “naturais” estão entre os produtos proibidos pela Anvisa nos últimos dias. As medidas foram tomadas após a Agência identificar riscos à saúde e irregularidades graves na fabricação e divulgação desses itens. O que levou…
Pesquisadores descobriram que a força muscular tem um papel muito mais importante na saúde do que se imaginava. Uma pesquisa publicada no The Journal of Clinical Endocrinology & Metabolism revela que a manutenção da força muscular está associada não apenas…
Nos últimos anos, o interesse pelo uso do canabidiol para fibromialgia tem crescido entre pessoas que sofrem com dores crônicas e buscam alternativas mais seguras aos medicamentos convencionais. Embora o tema ainda gere dúvidas e certo preconceito, pesquisas científicas e…
A entrada de uma criança na creche ou na pré-escola é um daqueles momentos agridoces para a família. Embora seja uma etapa crucial para o desenvolvimento social e cognitivo, ela expõe as crianças a um maior risco de infecções, especialmente…
