Será que pode comer abacaxi à noite? Atualmente, pouquíssimas pessoas tomam os devidos cuidado com a alimentação durante a noite. Isso porque nosso organismo sofre um impacto diferente dos alimentos antes de irmos dormir do que quando consumimos eles no…
Será que o azeite de oliva rejuvenesce a pele? Além de ser extremamente antigo, o azeite de oliva é um ingrediente muito nobre. Ele conta com nutrientes indispensáveis para a saúde. Mas o que nem todo mundo sabe é que…
Vitamina B5: para que serve? A princípio, as vitaminas do complexo B estão entre as mais indispensáveis para a nossa saúde. Algumas delas, como é o caso da vitamina B5, cumprem com múltiplas funções no organismo, sendo então necessário conhecer…
Alguém já te disse que óleo de coco faz o cabelo crescer? Aliás, em comparação com outros óleos, o de coco tem muitas vantagens do ponto de vista nutricional. Contudo, essas vantagens são comumente aproveitadas para beneficiar os nossos cabelos,…
Será que alface solta o intestino? Sem dúvidas, poucos vegetais são tão consumidos e populares quanto a alface. Apesar de ser usada principalmente em saladas, ela combina com muitos pratos, visto que recebe bem diversos temperos. E o melhor de…
Será que diabético pode comer laranja? Sem dúvidas, a laranja é uma das frutas mais consumidas e populares entre as pessoas. Ela tem sabor e propriedades que só as frutas cítricas como ela conseguem proporcionar. Contudo, existe um receio comum…
Será que a tiamina serve para cãibras? Popularmente chamada de vitamina B1, a tiamina é um nutriente muito importante para a nossa saúde. Parte de suas funções estão relacionadas com a saúde dos músculos. Com isso, há uma dúvida de…
Está procurando fontes de gordura boa? Ao contrário do que somos levados a pensar, existem muitas gorduras que são consideradas benéficas para a nossa saúde. Entretanto, existe muita confusão quanto ao impacto que elas podem ter, e em quais alimentos…