A princípio, talvez você já tenha ouvido falar dos diferentes biotipos corporais que uma pessoa pode ter. Cada um deles possui um conjunto específico de características, e estas podem ser determinantes para ter o melhor desempenho e condicionamento físicos. Sendo…
Sem dúvidas, o pimentão é um ingrediente muito saboroso, responsável por deixar muitas receitas especiais. Entretanto, poucas pessoas sabem que, apesar de ser muito benéfico para a saúde, ele também oferece alguns malefícios. Sob esse ponto de vista, o SaúdeLab…
Sem dúvidas, as carnes possuem uma presença extremamente forte nas nossas refeições. Além de muito saborosas, elas podem ser extremamente proveitosas do ponto de vista nutricional. Contudo, dependendo do corte que você estiver consumindo, pode ser que a carne esteja…
Você provavelmente já ouviu falar na gordura vegetal hidrogenada. Atualmente, ela marca presença em muitos dos alimentos que consumimos, especialmente os mais industrializados. Entretanto, talvez você não conheça os problemas que ela pode oferecer para a saúde. Sendo assim, venha…
A margarina é um ingrediente bastante útil na cozinha. Ela pode ser usada em diversas refeições da nossa rotina. Contudo, não é todo mundo que sabe que comer margarina pode ser algo prejudicial para a saúde, ainda mais no consumo…
Vegetais como o quiabo precisam sempre ocupar um bom espaço na nossa dieta. Através deles, é possível fornecer diversos nutrientes importantes para o corpo. Entretanto, a moderação no consumo também é importante, visto que há tanto benefícios do quiabo quanto…
A diabetes pode limitar consideravelmente os hábitos de vida de uma pessoa. Tais limitações são ainda maiores quando se trata da alimentação, especialmente sobre o consumo de bebidas alcoólicas. Portanto, se você é diabético, ou conhece alguém que sofre com…
A páprica é um tempero que pode ser aproveitado em diversos pratos, concedendo um sabor único às receitas. Contudo, é preciso ter em mente que existem diferentes tipos de páprica, e cada um possui suas qualidades e propriedades. Portanto, venha…