A princípio, a couve é um vegetal extremamente nutritivo. Ela oferece muitos benefícios para a nossa saúde, e ainda é bastante saborosa. Entretanto, uma dúvida que muitas pessoas tem é se o sabor e propriedades são comprometidos quando a couve…
Sem dúvidas, a lasanha é uma receita muito saborosa, e perfeita para as refeições em famílias. Contudo, como ela geralmente rende bastante, é normal haver sobras dela. E para evitar o desperdício desses sobras, é importante saber como conservá-las corretamente.…
Quem conhece o feno grego provavelmente já ouviu falar que ele promete diversos benefícios para a beleza e saúde do cabelo. E esse tipo de propriedade precisa ser mais disseminada, visto que atualmente muitas pessoas não possuem o devido cuidado…
Poucas frutas são tão únicas quanto o abacate, dada a aparência, textura, sabor e propriedades dele. Uma das característica que mais chamam a atenção é o seu caroço, o qual costumamos descartar. Mas a verdade é que ele é extremamente…
A princípio, o consumo de suplementos pode fazer uma enorme diferença na nossa saúde. A creatina, por exemplo, oferece muitos benefícios interessantes. Mas será que ela é inteiramente segura para o organismo, ou pode ser um risco para a saúde…
Dependendo das nossas condições de saúde, dieta ou hábitos de vida, o consumo de suplementos alimentares no dia a dia é indispensável. Entretanto, essa necessidade costuma ser maior para pessoas mais velhas, sendo então importante saber quais nutrientes elas mais…
Poucas pessoas sabem disso, mas a nossa alimentação pode influenciar na recuperação da dengue. Algumas comidas favorecem essa recuperação, enquanto outras apenas atrapalham. Com isso, surge a dúvida de se o suco de laranja é um alimento apropriado ou não…
Atualmente, o óleo de girassol pode ser encontrado e aproveitado de diferentes formas. Inclusive ele está presente até mesmo em produtos para a pele, graças às propriedades benéficas que ele oferece para à saúde da mesma. Sob esse ponto de…