De antemão, quem sofre de diabetes precisa ter uma atenção constante com a alimentação. Porém, essa atenção não precisa ser apenas com as comidas que aumentam a glicemia. Muitos alimentos são capazes de ajudar a controlar a diabetes, e dizem…
De antemão, poucos produtos possuem tantas aplicações quanto o vinagre de maçã. Ele é muito útil tanto dentro quanto fora da cozinha, e pode ser aproveitado para a nossa saúde de diversas formas. Uma delas é através do gargarejo, que…
Por muito tempo, a banha de porco foi um produto indispensável na cozinha, e para muitos ainda é. Entretanto, ela foi caindo em desuso por causa do impacto que ela possui na saúde. Mas será que ele é tão prejudicial…
De antemão, existem muitas sementes de vegetais que podemos consumir no dia a dia. Por exemplo, as sementes de girassol, linhaça, chia e abóbora são todas riquíssimas em propriedades benéficas. Entretanto, poucas pessoas sabem que as sementes também podem ser…
Há quem goste de tomar o café puro, mas existem inúmeras possibilidades de combinações de com eles. Uma deles, e que poucas pessoas conhecem, é o café com limão. Essa mistura não é consumida apenas pelo seu sabor, mas também…
Atualmente, a creatina é um dos suplementos alimentares mais populares e consumidos, especialmente por quem pratica exercícios com frequência. Ela apresenta diversos efeitos benéficos, e dentre eles, a creatina seria capaz de elevar os níveis de testosterona. Portanto, venha com…
É bem difícil encontrar alguém que nunca sofreu com gases na vida. Eles são um sintoma cujas causas são muito diversas. Entretanto, é comum os gases serem consequência do consumo de determinados alimentos. Logo, é bom saber quais são eles…
A princípio, poucas frutas são tão únicas quanto a melancia. Não só a aparência dela é diferente de qualquer outra fruta, como as suas propriedades para a saúde também são muito interessantes. A partir delas, algumas pessoas concluam que a…