Para que serve o gargarejo com vinagre de maçã? Conheça os benefícios e saiba como fazer
Existem muitas utilidades para o vinagre de maçã, e algumas delas beneficiam a saúde
De antemão, poucos produtos possuem tantas aplicações quanto o vinagre de maçã. Ele é muito útil tanto dentro quanto fora da cozinha, e pode ser aproveitado para a nossa saúde de diversas formas. Uma delas é através do gargarejo, que promete alguns benefícios interessantes. Sendo assim, venha com o SaúdeLab e saiba para que serve o gargarejo com vinagre de maçã e como fazê-lo.
Fazer um gargarejo pode ter diferentes finalidades, as quais dependem de qual produto está sendo usado. O mesmo vale para o vinagre de maçã. Apesar de variadas, suas propriedades possuem aplicações específicas. Logo, de nada adianta fazer um gargarejo com ele se você não souber como ou para quê usá-lo.
Utilidades do gargarejo com vinagre de maçã
Por incrível que pareça, o vinagre de maçã é um produto bastante antigo, assim como o seu uso medicinal. Um dos nutrientes responsáveis por isso é o ácido acético. Ele é considerado uma substância bactericida, ou seja, que combate microrganismos. Porém no gargarejo com vinagre de maçã, ele é diluído em água, de forma que a combinação acaba tendo um certo efeito analgésico também.
Sob esse ponto de vista, o vinagre de maçã tem a capacidade de atuar como um verdadeiro remédio. Como estamos falando do gargarejo com vinagre de maçã em específico, a área mais afetada acaba sendo a garganta. E tendo em mente as suas propriedades, essa técnica é perfeita para aliviar inflamações na garganta. Inclusive, se o gargarejo for adicionado de mel, ele ainda concede um efeito protetor contra possíveis irritações.
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Como fazer o gargarejo da maneira certa?
Se você está sofrendo com uma garganta inflamada, vale muito a pena experimentar o gargarejo com vinagre de maçã. Mas obviamente isso só é possível se você souber como fazer isso de forma correta e segura. Sendo assim, confira o seguinte passo a passo:
- Antes de mais nada, comece esquentando um copo de água filtrada.
- Quando ela estiver morna, acrescente uma colher de sopa e vinagre de maçã ao copo.
- Nesse mesmo momento, você também pode aproveitar para acrescentar uma colher de sopa de mel.
- Feitas as adições, misture tudo com uma colher até a solução ficam bem homogênea.
- Por fim, depois de misturar, você já pode fazer o gargarejo.
Outros efeitos benéficos do vinagre de maçã
Conforme fora dito, são muitas as propriedades do vinagre de maçã, e elas vão muito além do gargarejo. O efeito bactericida dele, por exemplo, pode ser aproveitado até mesmo na limpeza de casa para fazer produtos caseiros de higienização. Mas em relação à saúde, ele também pode ser benéfico de diversas formas. Portanto fique por dentro de alguns dos seus principais efeitos ao ser consumido:
- Inibe o envelhecimento precoce
- Mantém o fígado protegido
- Auxilia no controle da diabetes
- Ajuda no tratamento do refluxo
- Combate infecções bacterianas e fúngicas
- Melhora os processos digestivos
- Favorece a perda de peso
- Ajuda a tratar casos de acne
- Protege o sistema cardiovascular
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