Por mais saudáveis que os vegetais sejam, eles também são fontes de carboidratos. Isso não é necessariamente um problema., mas dependendo da quantidade de carboidratos, talvez o consumo tenha de ser bem moderado. Sob esse ponto de vista, venha com…
A princípio, não há como negar que a casca das frutas raramente são a parte mais gostosa. Por isso é tão comum as pessoas descartarem ela antes de comer. O problema é que muitas vezes é a casca que concentra…
Cada tipo de chá oferece determinados benefícios. Mas eles só podem ser aproveitados com segurança se você souber como consumir o chá corretamente. O chá de amora, por exemplo, requer alguns cuidados, especificamente na frequência de consumo dele. Sendo assim,…
A pressão dos vasos sanguíneos é um fator imprescindível para a saúde cardiovascular. Quando elevada, ela pode causar diversos danos, ainda mais a longo prazo. Por isso é sempre bom conhecer alimentos que sejam capazes de promover a queda pressão.…
Se for bem preparado, é quase impossível resistir à um hambúrguer, ainda mais se estiver completo. Claro que, apesar de ter muitos acompanhamentos, a principal atração acaba sendo a carne. Mas sempre prestamos atenção no sabor dela, e não na…
A princípio, a banana é uma fruta muito nutritiva, e considerada bastante saudável para a nossa saúde. Porém, quando ela ainda esta verde, o seu consumo costuma ser contraindicado, pois a fruta seria prejudicial para nós nessas condições. Sob esse…
A princípio, as banhas de animais, especialmente a de porco, são utilizadas na cozinha há muito tempo e com bastante frequência. Elas não só acrescentam sabor aos pratos, como também são úteis durante o preparo. Mas é dito que a…
Se estiver em níveis bem controlados, o ácido úrico é um composto inofensivo para a nossa saúde. Porém, alguns alimentos podem provocar o aumento dele. E o grande problema disso é que até alimentos mais básicos, como o ovo, são…