Navegando pela Categoria
Bem-Estar
Como melhorar o bem-estar com mudanças de hábitos alimentares; como dormir melhor; como ter mais energia. Aprenda a ter hábitos saudáveis e como ter mais disposição no dia a dia, com dicas e alimentos ideais para a saúde do corpo e a saúde da mente.
Inteligência emocional: Como desenvolvê-la para uma vida mais equilibrada
No mundo complexo e dinâmico em que vivemos, a inteligência emocional tem se destacado como uma habilidade essencial para o sucesso pessoal e profissional.
Aliás, a capacidade de compreender, gerenciar e utilizar as emoções de forma…
Laços de amor: A conexão mágica entre tias e sobrinhos
Quando falamos em laços familiares, o amor de tia ocupa um lugar especial no coração de muitos. Aliás, a relação entre tias e sobrinhos é única e repleta de emoções genuínas.
Hoje, aqui no SaúdeLAB, exploraremos a importância da…
O que é ser mãe atípica? Entenda os desafios que precisam ser superados
Uma mãe atípica é aquela cujo filho possui alguma condição atípica, como autismo, por exemplo. Também, uma mãe atípica pode ser aquela em que ela mesma possui alguma condição.
Hoje, no SaúdeLAB, eu mesma, Heloisa, vou contar um pouco da…
Chá para desinchar a barriga: 8 opções poderosas e simples de preparar
Chá para desinchar a barriga - A preocupação com a saúde e a estética é uma constante na vida das pessoas, e uma das questões mais recorrentes é o inchaço abdominal. Aliás, esse desconforto pode ser resultado de diversos fatores, como…
Conheça 7 benefícios da drenagem linfática que você ainda não descobriu
7 benefícios da drenagem linfática - A drenagem linfática é uma técnica de massagem terapêutica que tem como objetivo estimular o sistema linfático, auxiliando na eliminação de toxinas e resíduos metabólicos do corpo.
O sistema linfático…
8 benefícios da água do mar para a saúde: saiba como aproveitar ela
Todos nós sabemos que a água salgada compõem a maior parte de toda a água disponível do planeta. Inclusive esse é um dos motivos pelos quais a água potável é um tópico tão importante. Mas você sabia que a água salgada também pode ser muito…
Banho de assento com alho: para quê serve? Conheça seus benefícios
Poucos ingredientes são tão usados na cozinha quanto o alho. Contudo, mesmo sendo muito empregado, nem todo mundo sabe que ele oferece diversos benefícios para a saúde. Inclusive é possível aproveitar suas propriedades através de um banho…
Exercício de Kegel para homens: 10 benefícios surpreendentes e veja como realizá-los corretamente
O exercício de Kegel, originalmente desenvolvido para mulheres, tem ganhado popularidade entre os homens devido aos seus incríveis benefícios para a saúde. Aliás, embora seja mais conhecido por seu papel no fortalecimento dos músculos do…