Quais são os benefícios da acupuntura, uma das terapias holísticas mais famosa? Confira

Os efeitos podem ser sentidos de diversas formas e dependem da sensibilidade de cada pessoa.

Não é de hoje que são conhecidos os benefícios da acupuntura. De fato, essa, que é uma das terapias holísticas mais conhecidas de todo o mundo, não é uma prática nova. Sua origem é datada de mais de 2 mil anos atrás.

Vinda da medicina tradicional chinesa, trata-se de uma ferramenta terapêutica onde se faz o uso de agulhas específicas, com o intuito de melhorar a saúde. Ademais, ela é reconhecida pelo Conselho Federal de Medicina como uma especialidade médica. Confira adiante o bem que ela pode proporcionar.

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Acupuntura funciona?

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Quais são os benefícios da acupuntura, uma das terapias holísticas mais famosas? Fonte da imagem: Pixabay

Se a sua dúvida é: a acupuntura funciona? Podemos dizer, com certeza – SIM! Os usos e benefícios da acupuntura são muitos. Aliás, ela é muito utilizada em diversos tratamentos vinculados ao estresse, condições emocionais e alívio de tensão.

De acordo com a Organização Mundial de Saúde (OMS), o uso da acupuntura é devidamente reconhecido também para o tratamento de doenças do trato digestivo, respiratório, doenças neurológicas e musculares.

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Com a aplicação das agulhas nos pontos indicados, libera-se toda a anergia acumulada no corpo. Vale a pena dizer que são agulhas superfinas, não provocando nenhuma dor nesse processo de aplicação. Além do mais, o material é descartável e de uso único.

Efeitos da acupuntura

Os efeitos podem ser sentidos de diversas formas e dependem da sensibilidade de cada pessoa. Há casos que o alívio da dor é imediato, por exemplo. Normalmente após as sessões dá para sentir-se relaxado e mais tranquilo, pois a proposta é alinhar a energia do corpo.

Quanto aos efeitos colaterais, em geral são quase nulos. Esse é um dos motivos para sua adesão ao longo dos anos.

Tratamento complementar de doenças como um dos benefícios da acupuntura

A acupuntura pode ser utilizada como uma espécie de tratamento complementar de uma série de doenças, pois, por intermédio do estímulo de pontos determinados do corpo, ela promove a produção e ação de anticorpos, melhora a circulação sanguínea e regulariza a pressão arterial.

Ou seja, a acupuntura fortalece o sistema imunológico, responsável por desenvolver substâncias que combatem as doenças.

Haja vista, que a duração do tratamento varia de acordo com a patologia em questão. Dessa maneira, o acupunturista define em média quantas sessões serão necessárias, em torno de a 6 sessões, sendo feitas 1 ou 2vezes na semana.

Redução de dores crônicas

Um dos maiores bens que esse recurso terapêutico é capaz de proporcionar é a redução de dores crônicas, uma vez que as finas agulhas, aplicadas em pontos específicos, promove a ativação de fibras musculares. Por conseguinte, o cérebro produz substâncias que relaxam e diminuem a dor.

Ela pode ser útil no alívio de dores como enxaqueca, cólicas menstruais, fibromialgia, dores na coluna e assim por diante.

Diminuição de estresse e ansiedade

Por ser uma terapia de caráter holístico, um dos benefícios da acupuntura é trabalhar também no alívio de problemas relacionados à mente e às emoções, como o estresse, a ansiedade, a depressão e muitos outros.

Um profissional da área de saúde mental pode fazer recomendação de sessões de acupuntura, a fim de melhorar os sintomas provocados pelos problemas citados acima.

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Para potencializar os resultados das sessões de acupuntura, é de suma relevância adicionar a prática de atividades físicas, uma alimentação balanceada e tomar os medicamentos recomendados pelo médico.

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