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Michele Azevedo
Quando o assunto é atividade física, uma dúvida comum é se vale mais a pena se movimentar várias vezes ao dia por poucos minutos ou reservar um tempo específico para caminhadas longas, feitas de forma contínua. Um novo estudo sugere que esse tipo de caminhada, realizada sem muitas interrupções, pode estar associado a benefícios mais […]
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As principais notícias na área de saúde e bem-estar.
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