Chá para dor de cabeça: 7 melhores opções para solucionar o problema
Conheça alguns tipos de chá que podem te ajudar a lidar com dores de cabeça
Sem dúvidas, a dor de cabeça é um problema que pode ser bastante incômodo, especialmente quando ela é muito presente na nossa rotina. Entretanto, felizmente existem diversas formas de combater ela, incluindo alternativas naturais, como chá para dor de cabeça.
Sendo assim, o SaúdeLab vai te apresentar as 7 melhores opções de chá para dor de cabeça para solucionar o problema de vez.
Você muito provavelmente já sofreu com uma dor de cabeça alguma vez, ou sofre com ela frequentemente. Afinal, além de incômoda, ela também é extremamente comum, visto que diversos fatores podem ser responsáveis por causá-la.
Por isso existem tantos medicamentos e métodos para aliviar a dor. Contudo, dependendo do caso, o uso de chás pode ser a alternativa mais saudável e efetiva.
Mas atenção, o uso de chás não substituem uma consulta médica e nem um tratamento mais aprofundado para identificar as causas da dor de cabeça. As opções recomendadas servem apenas como alívio temporário dos sintomas.
O que é a dor de cabeça de fato?
Conforme fora dito, existem diversos motivos por trás das dores de cabeça que costumamos ter. No caso, ela pode se originar tanto por problemas no sistema nervoso ou algum distúrbio neurovascular, quanto por uma tensão muscular na região da cabeça e pescoço.
Por outro lado, a dor de cabeça também pode ser um sintoma de uma doença ou condição de saúde anterior a ela.
Sob esse ponto de vista, muitas vezes é difícil determinar as causas reais das dores de cabeça. Gripes, resfriados, infecções, intoxicações, AVCs, aneurismas e até mesmo tumores podem ser responsáveis por esse problema.
Ao mesmo tempo, distúrbios físicos, alimentares e psicológicos, desde os mais simples até os mais graves, também são grandes causadores desse sintoma. Com isso, fica clara a importância de se diagnosticar e tratar esse problema.
Conheça os tipos de chá para dor de cabeça que dão mais resultado
Selecionamos uma lista com 7 melhores chás para dor de cabeça que vão te ajudar a se li8vrar deste incômodo.
Louro
O eugenol, presente em grandes quantidades no chá de louro, é um composto fenólico com fortes propriedades anti-inflamatórias e analgésicas, que são essenciais para eliminar as dores de cabeça.
Hortelã-pimenta
Pode ser utilizado até mesmo para dores de cabeça fortes e enxaquecas, pois possui mentol e mentona, dois compostos que também possuem ações anti-inflamatória, calmantes e analgésicas.
Gengibre
Esse já é muito conhecido pelos seus benefícios para a saúde, mas poucos sabem que o chá de gengibre combate tanto a dor de cabeça, quanto os sintomas que ela pode causar quando muito forte, como vômitos e náuseas.
Orégano
Assim como o de hortelã-pimenta, o chá de orégano também possui propriedades calmantes e anti-inflamatórias, exercidas através do carvacrol, composto presente no orégano.
Salgueiro-branco
A salicina é um composto do salgueiro-branco que age como anti-inflamatório e analgésico. Porém o mais interessante é que ele é muito similar ao principal ingrediente da aspirina, um medicamento amplamente empregado para combater as dores de cabeça.
Boldo
O chá de boldo em específico é mais recomendado para dores de cabeça causadas por intoxicações por alimentos ou álcool, pois ele ajuda justamente na limpeza do fígado.
Lavanda
Enquanto o de boldo é melhor para dores de cabeça causadas por intoxicações, o chá de lavanda é mais apropriado para dores de cabeça causadas por estresse ou tensões musculares, pois possui fortes propriedades relaxantes e calmantes.
Tome cuidado com o consumo dos chás
Por fim, por mais que os chás citados acima possam te ajudar com suas dores de cabeça, eles não são soluções definitivas.
O consumo deles precisa ser feito sob orientação médica, e essa por sua vez também precisa diagnosticar o seu problema, para dessa forma oferecer tratamentos e medicamentos que possam completar a solução dele.
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