O bebê chora, encolhe as pernas e parece não encontrar uma posição confortável. Você tenta pegá-lo no colo, embalá-lo e oferecer o peito ou a mamadeira, mas o choro continua. Nessas horas, saber como aliviar a cólica do bebê rapidamente pode ajudar a tornar o momento menos angustiante.
Algumas medidas simples, como embalar suavemente a criança, fazer movimentos delicados com as pernas e reduzir os estímulos ao redor, podem ajudar a acalmá-la.
Não existe, porém, uma técnica que interrompa a cólica imediatamente em todos os bebês. Além disso, nem todo choro intenso é causado por cólica.
Como aliviar a cólica do bebê
Antes de tentar aliviar a cólica, confira se o bebê está com fome, calor, frio ou a fralda suja. Se essas necessidades já estiverem atendidas, experimente algumas medidas de conforto.
- Pegue o bebê no colo: mantenha-o junto ao peito, com a cabeça e o pescoço apoiados. Embale suavemente e fale em voz baixa.
- Movimente as pernas com delicadeza: com o bebê deitado de barriga para cima e acordado, flexione os joelhos em direção à barriga, sem forçar. Pare se ele demonstrar desconforto.
- Faça uma massagem suave: com as mãos aquecidas, massageie a barriga com movimentos circulares leves, sem pressionar o abdômen.
- Ofereça um banho morno: a água em temperatura confortável pode ajudar a relaxar o bebê. Nunca o deixe sozinho durante o banho.
- Diminua os estímulos: reduza a intensidade das luzes e dos ruídos. Um ambiente tranquilo pode facilitar o relaxamento.
Essas medidas podem ajudar, mas não garantem o fim do choro. Se ele continuar intenso ou parecer diferente do habitual, é importante considerar outras causas.
Qual posição pode aliviar a cólica do bebê
Uma posição confortável pode ajudar a tranquilizar a criança, especialmente depois da mamada.
No colo, na vertical: apoie a cabeça e o pescoço e mantenha o tronco bem sustentado. Essa posição pode facilitar a saída do ar engolido durante a alimentação, embora os gases não expliquem todos os casos de cólica.
De barriga para cima: enquanto estiver acordado, o bebê pode fazer movimentos suaves de bicicleta com as pernas, alternando a flexão dos joelhos. Isso pode proporcionar conforto, mas não há garantia de que interrompa a cólica.
Encostado ao peito: o contato próximo e o balanço delicado podem ajudar a acalmar a criança.
Para dormir, coloque o bebê sempre de barriga para cima, em um colchão firme e plano. O berço deve ficar livre de travesseiros, cobertas soltas, mantas, brinquedos e outros objetos que possam cobrir o rosto ou dificultar a respiração. Evite também colocá-lo de lado ou de bruços para dormir, mesmo que pareça mais confortável nessas posições.
Remédio para cólica de bebê recém-nascido funciona?
Nem todo remédio usado para aliviar gases ajuda a tratar a cólica. A simeticona, por exemplo, não demonstrou benefício consistente para reduzir o choro dos bebês com cólica e não deve ser usada por conta própria.
Já alguns probióticos específicos podem ajudar a diminuir o tempo de choro em determinados bebês, principalmente nos que mamam exclusivamente no peito. O efeito depende do tipo de probiótico, por isso a indicação deve ser avaliada pelo pediatra.
Chás e preparações caseiras também não são recomendados para recém-nascidos.
Da mesma forma, trocar a fórmula infantil ou excluir alimentos da dieta materna durante a amamentação exige orientação profissional. Essas mudanças nem sempre ajudam e podem ser desnecessárias.
Como saber se o choro é cólica ou outro problema
A cólica costuma aparecer nas primeiras semanas de vida, com episódios repetidos de choro intenso e difícil de interromper. O bebê pode fechar as mãos, ficar com o rosto avermelhado, encolher as pernas e parecer irritado.
Os episódios costumam atingir maior intensidade por volta de seis a oito semanas e melhorar até os três ou quatro meses. Ainda assim, não é possível confirmar que o bebê está com cólica apenas pela maneira como chora.
Fome, desconforto, refluxo e outros problemas também podem provocar choro. Procure atendimento médico imediatamente se o bebê apresentar:
- Febre de 38 °C ou mais, especialmente se tiver menos de três meses.
- Dificuldade para respirar ou para despertar, ou se estiver muito abatido e menos responsivo que o habitual.
- Vômitos repetidos, principalmente se forem verdes, ou sangue nas fezes.
- Recusa persistente das mamadas ou sinais de desidratação.
- Choro muito diferente do habitual, intenso e inconsolável.
Mesmo sem esses sinais, converse com o pediatra se os episódios forem frequentes, se o bebê tiver dificuldade para ganhar peso ou se as medidas de conforto não ajudarem.
O que fazer quando nada parece acalmar o bebê
O choro prolongado pode ser exaustivo para toda a família. Se você sentir que está perdendo a paciência, coloque o bebê de barriga para cima, no berço, e afaste-se por alguns minutos para recuperar a calma. Se possível, peça a outro adulto de confiança que assuma os cuidados.
Nunca sacuda o bebê, mesmo que o choro pareça interminável. Isso pode provocar lesões cerebrais graves e até a morte.
A cólica costuma melhorar nos primeiros meses de vida. Até lá, respeitar seus limites, dividir os cuidados e procurar ajuda quando necessário também faz parte de cuidar do bebê.
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