Como fazer para lavar o nariz com soro corretamente? Aprenda bem rápido

A princípio, para cuidar da saúde, precisamos adotar inúmeros hábitos diferentes. Alguns deles são relacionados a saúde do nosso sistema respiratório, especificamente com o nariz. Dependendo das condições, ele pode precisar passar por uma lavagem de soro fisiológico. Portanto, o SaúdeLab vai te ensinar a como fazer para lavar o nariz com soro corretamente.

A primeira vista, pode parecer estranha a ideia de se lavar o nariz por dentro. Porém, essa atividade pode ser muito importante para a manutenção da saúde dele, especialmente quando sob alguma complicação. Contudo, para realizar essa lavagem, é preciso ter alguns cuidados em mente, para garantir que ela cumpra usa função sem causar problemas.

Para que serve a lavagem do nariz?

De antemão, existem diversas condições que podem causar problemas no nariz. Dentre elas, podemos citar a alergia, sinusite e rinite, porém o nariz também pode ser prejudicado por uma simples exposição a elementos como pólen, poeira, frio e pelos de animais. De maneira geral, essas condições são capazes de causar irritações na parede interna, sensibilidade, espirros, inflamações e muitos outros sintomas.

Lavar o nariz não é exatamente uma forma de tratamento ou solução para essas condições de saúde. Contudo, elas comumente deixam o nariz entupido e escorrendo, por conta da produção de catarro elevada e inchaço da mucosa. Nesse caso, a lavagem do nariz se torna muito útil, pois ela é capaz de controlar esses sintomas, eliminando o desconforto e incômodo que eles causam.

Como lavar o nariz corretamente?

Antes de mais nada, para lavar o nariz da maneira certa e segura, é necessário ter os instrumentos certos. Felizmente não é necessário usar nada mais do que soro fisiológico 0,9% e uma seringa sem agulha. Por outro lado, se for de seu interesse, você pode adquirir um irrigador nasal em farmácias, que é um dispositivo feito especificamente para essa atividade e que substitui esses dois itens.

Primeiramente, dê preferência por fazer o procedimento no banheiro, caso o soro chegue a derramar. Comece puxando cerca de 10ml do soro com a seringa. Em seguida, se incline para frente, abaixe a cabeça e incline ela também, mas um pouco para um lado. Por fim, coloque a seringa em uma das narinas e aperte até que o soro saia da outra narina. Ademais, lembre-se de respirar pela boca durante o processo.

Detalhes importantes sobre a lavagem

A princípio, a lavagem é um processo muito importante para desentupir o nariz ou fazer ele parar de escorrer. Contudo, se ela for feita excessivamente, ela pode passar a ser prejudicial. Portanto, quando você estiver apresentando algum problema, tente lavar o nariz cerca de duas vezes ao dia. Durante o inverno e primavera a situação pode se agravar, e com isso você pode aumentar um pouco essa frequência.

Conforme fora dito, o ideal é que o procedimento seja feito no banheiro, por questões de praticidade. Porém, se houver alguma dificuldade nessa forma, você pode optar por fazer deitado na cama. Por outro lado, é importante salientar que, depois de lavar, é bom assoar o nariz para remover bem quaisquer secreções, o que pode fazer sujeira.