Como fazer soro caseiro em um copo de água? Anota na sua agenda e não erre mais

Aprenda o jeito certo de fazer e tomar para evitar riscos de desidratação

De Nicholas Palmeira de Almeida Ultima atualização 23 set 2022 19:56

A desidratação é uma das causas de morte em curto espaço de tempo seja por vômitos ou diarréia. Saiba que o soro caseiro é uma bebida simples de fazer e pode ajudar a evitar tais danos à saúde. MAs para que ele funcione corretamente é necessário usar as medidas e a dose certa. Venha com o SaúdeLab e aprenda a como fazer soro caseiro em um copo de água e não passe sufoco quando precisar na sua casa.

Importância do soro fisiológico

O soro fisiológico é um produto empregado com muita frequência e com diversas finalidades. Contudo, a sua função mais primorosa é combater a desidratação, pois é capaz de repor as perdas de água e sais minerais de forma rápida, porém na formulação hospitalar, ele só pode ser oferecido por via venosa.

Mas como fazer soro caseiro em um copo de água? O que fazer para impedir complicações da desidratação e repor as perdas de água, de sódio e potássio de maneira eficaz?

Felizmente, a resposta é sim, dá fazer soro caseiro copo. Mas saiba que existe o Soro de Reidratação Oral (SRO) pronto e só misturar na água. Ele é oferecido gratuitamente pelo SUS (Sistema Único de Saúde) nas unidades de saúde e você pode comprar nas farmácias, se preferir.

Agora que você que tem como fazer soro caseiro em um copo de água, ele só funciona se obedecer às medidas corretas definidas pelos Ministério da Saúde. Aprenda a seguir o jeito certo para utilizá-lo quando for preciso.

Como fazer soro caseiro em um copo de água?

Tendo em mente a importância do soro fisiológico vamos te ensinar com segurança a como fazê-lo em casa. No caso, a forma mais ideal de produzi-lo é em um copo de 200ml de água filtrada. Entretanto, para isso é preciso utilizar uma colher de soro, que pode ser adquirida em farmácias. O modelo é dela é baseado em um padrão da Unicef, e possui as medidas mais apropriadas para os ingredientes.

Para a produção, serão necessários apenas 2 ingredientes, os quais serão misturados à água. Estes são o sal e o açúcar, e utilizando a colher de soro, é preciso adicionar uma medida pequena do sal, que possui aproximadamente 0,75 gramas, e duas medidas grandes de açúcar (3 gramas). Ao incorporar todos os ingredientes, basta misturar um pouco que já estará pronto para o consumo.

ingredientes de soro caseiro — O soro caseiro é indicado quando não tiver outro comercial disponível. Fonte: Adaptação canva PRO

Usando outras medidas para fazer soro caseiro

Por mais que a colher para fazer soro caseiro no copo ofereça praticidade, também possível fazer ele com as colheres normais de casa. Porém nesse a caso as medidas são bem maiores, sendo preciso utilizar:

Um litro de água filtrada
Uma colher de sopa de açúcar bem cheia (20g)
Uma colher de café de sal (3,5g)

A forma de fazer é a mesma, com as mãos higienizadas, basta apenas misturar todos os ingredientes em um recipiente limpo. Contudo, é preciso se atentar a conservação dele, visto que essa porção dura aproximadamente 24hrs.

Como tomar o soro caseiro

Por fim, também é necessário se informar sobre a forma correta de consumo. Logo, ao se tratar de adultos desidratados, o ideal é ingerir aos poucos, entre 150 e 300ml, a cada hora. E para crianças é necessário realizar um pequeno cálculo para saber a quantidade correta. No caso, para cada quilo que a criança pesa, é preciso fornecer 50ml a cada 4 horas.

Vale ressaltar, que crianças em amamentação exclusiva, diabéticos e hipertensos só devem tomar sob orientação médica. Enfim, lembre-se de procurar ajuda médica o quanto antes para dar continuidade ao tratamento.