Enema de café emagrece mesmo? Descubra quais são as utilidades dele

Você já ouviu falar do enema de café? Ele é conhecido por ser um procedimento dedicado para a desintoxicação do organismo. Ademais, ele também promete diversos benefícios para a nossa saúde, como o emagrecimento. Porém antes de experimentar, é bom ter certeza de como ele de fato funciona. Sendo assim, venha com o SaúdeLab, entenda se o enema de café emagrece mesmo e descubra quais são as utilidades dele.

A princípio, o café é um produto bastante polêmico do ponto de vista nutricional. A cafeína presente nele é benéfica em alguns aspectos, e prejudicial em outras. Entretanto, o enema de café é uma forma completamente diferente de aproveitar as propriedades dessa bebida. Logo, o impacto que ela tem na nossa saúde também será diferente do que se ela fosse consumida normalmente.

Enema de café: como é feito, e para que serve?

Além da cafeína, o café também é considerado rico em antioxidantes e palmitatos, compostos que são indispensáveis para a nossa saúde. Porém no procedimento do enema de café, esses nutrientes não são consumidos pela ingestão, e sim pela via retal. À primeira vista, a técnica pode parecer muito estranha e fora do normal, mas existem algumas características importantes a serem mencionados.

Primeiramente, o processo não é feito com café puro, e sim com uma solução de café de alta qualidade com água. Ele também nunca deve ser feito de forma caseira, apenas sob a orientação profissional. Originalmente,  enema de café era empregado para lavagens intestinais. Mas com o tempo, foi-se percebendo que a permanência dessa solução no intestino, por alguns minutos, pode estar relacionada com alguns benefícios. Dentre eles, os mais significativos são:

• Aumento da imunidade
• Tratamento da constipação intestinal
• Desintoxicação e reparação do fígado
• Melhoria na circulação de sangue
• Eliminação de possíveis parasitas
• Fornecimento de energia

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E o enema de café emagrece de verdade?

De antemão, perder peso é algo que depende de incontáveis fatores. Um desses fatores é o bom funcionamento do nosso sistema digestivo, o que inclui o intestino. Como o enema de café pode promover a saúde do intestino, e inclusive combater problemas intestinais, então na teoria ele é capaz de favorecer a perda de peso. Portanto, de certa forma, o enema de café emagrece de fato.

Por outro lado, novamente, são muitos as constantes que regulam a nossa perda de peso. Algumas delas são até mais efetivas do que o bom funcionamento intestinal, como a manutenção de uma dieta saudável e de uma boa rotina de exercícios. Então em suma, não dá para dizer que o enema de café emagrece por si só.

Existe algum risco ao fazer o procedimento?

Mesmo sendo uma técnica capaz de oferecer benefícios, a prática dela ainda é muito nichada. Consequentemente, as suas propriedades não são tão difundidas, estudadas e, portanto, garantidas. A partir disso, acabam havendo alguns para a nossa saúde, reforçando a importância de se fazer o enema de café apenas com profissionais.

No caso, algumas das pessoas que realizam o procedimento podem experenciar a colite, que é basicamente uma inflamação na região do cólon. Já as pessoas que são sensíveis à cafeínas, as consequências são um pouco mais variadas. Para elas, o enema de café pode causar bolhas, náuseas, vômito e até perfurações.

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