Hibisco faz mal para os rins? Descubra seus verdadeiros efeitos

Sem dúvidas, o hibisco está entre as ervas mais consumidas ao redor do mundo. Ele é muito acessível e saboroso, além de conter uma grande variedade de propriedades. Mas até quem está acostumado a consumir ele não é familiarizado com elas. Portanto venha com o SaúdeLab, entenda se o hibisco faz mal para os rins, e conheça os principais efeitos dessa erva.

Obviamente, a principal maneira de aproveitar os compostos do hibisco é através do chás. E todos nós sabemos das maravilhas que eles podem fazer por nossa saúde. O problema é que, por conterem propriedades medicinais, quase todo chá apresenta algum tipo de contraindicação. Por isso é importante entendermos se o hibisco faz mal para os rins de fato, ou se o consumo dele é seguro nesse aspecto.

O hibisco faz mal para os rins ou não?

Essa é uma característica comum para muitos chás, mas o de hibisco em específico exerce um importante efeito diurético no nosso organismo. Através dele, e de outras propriedades da erva, é possível combater e prevenir infecções urinárias. Ou seja, não há como afirmar que o hibisco faz mal para os rins pois ele na realidade é considerado um aliado na manutenção da saúde dele.

Por outro lado, outra característica que ele divide com outros chás é a sua grande quantidade de compostos. A enorme maioria deles são benéficos para a nossa saúde. Contudo, se o consumo da erva não for moderado, esses compostos podem sobrecarregar e intoxicar tanto os rins quanto o fígado, que processam muitas das substâncias que entram no corpo. Logo, em grandes quantidades, o hibisco faz mal para os rins de fato.

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Outras contraindicações importantes para o consumo de hibisco

Não podemos afirmar que o hibisco faz mal para os rins por natureza. Mas em alguns cenários, os compostos dele podem sim ser problemáticos para a saúde. Geralmente, isso só ocorre em casos onde a pessoa está sob o uso de algum medicamento, especialmente os dedicados para diabetes, hipertensão e diurese. O hibisco é capaz de interagir com esse tipo de produto, o que pode afetar o tratamento. Entretanto, fora isso, as únicas contraindicações do chá são para gestantes, e apenas para ter uma garantia de segurança.

Propriedades benéficas do hibisco para a saúde

• É antioxidante: o hibisco contém antocianinas e compostos fenólicos, que são considerados antioxidantes. Através deles, a erva é capaz de combater os radicais livres do organismo, os quais são os causadores do envelhecimento precoce e de doenças neurodegenerativas.
• Ajuda no emagrecimento: esses mesmos compostos, quando em conjunto com os flavonoides, melhoram o metabolismo de gorduras e absorção de carboidratos, promovendo a perda de peso.
• Controla a pressão arterial: quem sofre de hipertensão pode tirar muito proveito do hibisco. A erva é ajuda a relaxar os vasos sanguíneos, reduzindo a pressão arterial consideravelmente.
• Combate microrganismos: por incrível que pareça, o hibisco é antimicrobiano. Isso aumenta a eficiência do corpo ao combater agentes infecciosos, especialmente bactérias. Inclusive essa propriedade reforça a proteção que o hibisco confere contra infecções urinárias.

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