Jojo Todynho deseja engravidar e tem um plano: perder 40 quilos em 6 meses
Saiba se é seguro perder tanto peso em tão pouco tempo e como alguém pode realizar esse programa de forma segura, sem agredir a saúde, como Jojo Todynho
São Carlos, 24 de março de 2022, por Gab Piumbato – Você deseja emagrecer? Pois saiba que a Jojo Todynho tem um plano bastante ambicioso até o fim do ano: perder cerca de 40 quilos. Será que dá? Hoje vamos te contar algumas dicas do SaudeLAB para quem deseja seguir o exemplo da artista.
A cantora, mais conhecida pela música “Que Tiro foi Esse?”, está planejando dar à luz em 2023. Mas, antes, ela quer perder muitos quilos. Com menos de um metro e meio de altura (ou melhor, 1,48m, para ser exato), Jojo Todynho pesa mais de cem quilos.
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Será que Jojo Todyinho pode perder 40 quilos nesse tempo?
Em primeiro lugar, você pode estar se perguntando: será que é seguro, ou melhor, não faz mal para a saúde tentar perder tantos quilos em tão pouco tempo? Bem, façamos as contas: 40 quilos em seis meses dão uma média de 6,6kg perdidos a cada 30 dias. O que, convenhamos, parece ser um projeto bem rigoroso.
Segundo especialistas, como nutricionistas, preparadores físicos e demais médicos, é possível realizar esse feito. No entanto, Jojo Todynho deve ter acompanhamento médico. Pois a primeira parte do programa exige muitos sacrifícios, que vão desde diminuir a ingestão de calorias até realizar atividades físicas.
Se por um lado “parar de comer” pode ser mais fácil, por outro lado movimentar o corpo numa rotina regular – e talvez até diária – de exercícios físicos exige muito mais disciplina. Além de comprometimento e força de vontade.
De qualquer modo, a vencedora do reality show A Fazenda agora pretende até documentar toda a jornada de emagrecimento no Youtube. Segundo Jojo Todynho, a sua ideia é fazer um “reality pessoal”.
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