Muitas mulheres chegam aos 40 anos acreditando que perder o interesse por sexo faz parte do envelhecimento. Mas a redução da libido não deve ser simplesmente aceita como uma consequência natural do envelhecimento.
O desejo feminino é complexo e não depende de um único hormônio. Durante a transição para a menopausa, as mudanças hormonais podem influenciar a libido. Algumas mulheres também passam a apresentar ressecamento vaginal, desconforto ou dor durante a relação, o que naturalmente pode diminuir o interesse sexual.
Mas os hormônios são apenas uma parte da história.
Sono ruim, estresse, cansaço, ansiedade, alguns medicamentos, problemas no relacionamento e a forma como a mulher passou a enxergar o próprio corpo também podem afetar o desejo.
Quando a rotina fica mais pesada e o descanso deixa de ser reparador, é comum que a sexualidade seja deixada em segundo plano.
Por isso, não existe um único exame capaz de explicar por que uma mulher perdeu a libido. Também não há uma solução que funcione da mesma forma para todas.
Outro erro comum é imaginar que toda mulher com redução do desejo precisa simplesmente “repor testosterona”. A avaliação deve ser individualizada, porque o tratamento depende das causas envolvidas e dos sintomas apresentados.
Em alguns casos, é necessário cuidar do ressecamento ou da dor. Em outros, o foco pode estar no sono, na saúde emocional, nos medicamentos de uso ou nas dificuldades de relacionamento.
Também é importante lembrar que frequência sexual e desejo não são a mesma coisa. Cada pessoa tem uma história, uma rotina e uma forma própria de viver a sexualidade.
O mais importante é perceber quando houve uma mudança em relação ao que era habitual para aquela mulher e se isso está causando sofrimento ou afetando sua qualidade de vida.
Aos 40, 50 ou 60 anos, a sexualidade continua fazendo parte da saúde. O desejo pode mudar, mas isso não significa que precisa desaparecer ou ser ignorado.
Perder a libido não deve ser motivo de vergonha. Também não precisa ser tratado como uma sentença da idade.
Quando o desejo muda, vale investigar o que o corpo, e também a vida, está tentando dizer. Muitas vezes, recuperar a sexualidade começa por compreender o que está dificultando sua expressão.
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