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Michele Azevedo

A maçã faz bem para o intestino, mas não age da mesma forma em todas as pessoas. Essa variação tem uma explicação simples. A forma de consumo faz diferença no resultado. Com casca, a fruta tende a estimular o funcionamento intestinal. Sem casca ou cozida, pode ter um efeito mais regulador e até prender em […]

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Adoçante faz mal Imagem SaúdeLab

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Obesidade afeta homens e mulheres de forma diferente

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Benefícios da sauna

Depois de um dia cansativo, a sauna parece uma pausa perfeita. Você entra, o calor começa a agir e, em

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