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Redação SaúdeLab

A semente de abóbora costuma ser retirada da polpa e descartada, mas essa pequena parte do alimento concentra magnésio, zinco, ferro, proteínas e gorduras insaturadas. Quando preparada corretamente, pode virar um complemento simples para saladas, iogurtes, refeições ou até um lanche crocante. Além do valor nutricional, alguns efeitos da semente de abóbora vêm sendo estudados […]

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As principais notícias na área de saúde e bem-estar.
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