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Michele Azevedo

Você já percebeu como o intestino costuma reagir em momentos de estresse ou ansiedade? Dor abdominal, diarreia ou prisão de ventre nessas situações não são coincidência. Estudos publicados em revistas científicas como a Nature Reviews Gastroenterology & Hepatology mostram que existe uma comunicação constante entre o sistema digestivo e o cérebro, conhecida como eixo intestino-cérebro. […]

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As principais notícias na área de saúde e bem-estar.
dieta cetogênica para síndrome dos ovários policísticos.

Uma nova revisão científica analisou se a dieta cetogênica pode trazer benefícios reais para mulheres com síndrome dos ovários policísticos

por que o abraço faz bem.

Bastam alguns segundos de um abraço para o corpo começar a mudar. A respiração desacelera, os músculos relaxam e surge

micróbios que promovem a saúde.

Por muito tempo, falar em micróbios foi quase sinônimo de perigo. A lógica dominante sempre foi afastar, eliminar e higienizar

depressão e dor de cabeça crônica.

Depressão e dor de cabeça crônica estão mais conectadas do que muita gente imagina. Aquela pressão persistente na cabeça, que

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