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Michele Azevedo

Dormir cada dia em um horário diferente parece normal. Mas, quando isso vira rotina, principalmente para quem já dorme pouco, o impacto pode ir além do cansaço. Pessoas com sono irregular e poucas horas de descanso podem ter um risco maior de problemas no coração, como infarto e AVC, ao longo do tempo. O que […]

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