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Redação SaúdeLab
Depois de um dia estressante, muita gente abre a geladeira em busca de um lanche antes de dormir. Nessa hora, é comum escolher o primeiro alimento que aparece pela frente ou recorrer a doces e petiscos para aliviar a tensão. Mas a alimentação também pode ser uma aliada do bem-estar. Embora nenhum alimento elimine o […]
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