Chá de boldo pode ser perigoso para hipertensos? O que ninguém te conta sobre essa planta popular

O uso de plantas medicinais é muito comum entre os brasileiros, especialmente em situações de mal-estar digestivo.

Mas quem tem pressão alta pode tomar chá de boldo com segurança? Essa é uma dúvida frequente entre pessoas hipertensas, principalmente aquelas que já utilizam medicamentos contínuos para controlar a pressão arterial.

Aqui, no SaúdeLAB, vamos explicar o que é o chá de boldo, para que ele serve, e quais os cuidados específicos que devem ser observados por quem convive com a hipertensão. Acompanhe e entenda se o boldo é mesmo inofensivo para todos os perfis de saúde.

O que é o chá de boldo e para que ele é usado?

O chá de boldo é preparado a partir das folhas da planta Peumus boldus (boldo-do-chile) ou do chamado boldo brasileiro (Plectranthus barbatus).

Ambas as espécies são conhecidas por suas propriedades digestivas, sendo tradicionalmente usadas no alívio de sintomas como má digestão, azia, excesso de gases e desconfortos hepáticos.

Além disso, o boldo é considerado um fitoterápico com ação colagoga (estimula a liberação da bile) e levemente anti-inflamatória. Por conta disso, seu consumo é muito comum em casos de ressaca ou alimentação pesada.

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Quem tem pressão alta pode tomar chá de boldo?

A resposta para essa pergunta é: depende. Embora o chá de boldo seja natural, isso não significa que ele seja isento de riscos, especialmente para quem faz uso contínuo de medicamentos para pressão alta.

Quem tem pressão alta pode tomar chá de boldo com cautela, desde que tenha orientação médica.

Isso porque o boldo pode interferir na ação de alguns medicamentos, além de provocar efeitos no sistema cardiovascular, como queda da pressão arterial (hipotensão), o que pode gerar mal-estar, tontura ou até desmaios.

Riscos e contraindicações do chá de boldo para hipertensos

Por ser uma planta com princípios ativos que atuam no fígado e na digestão, o boldo pode afetar o metabolismo de diversos medicamentos, inclusive os utilizados no tratamento da hipertensão.

Veja os principais riscos:

• Interação medicamentosa: O boldo pode interferir na absorção ou eficácia de medicamentos anti-hipertensivos.
• Hipotensão: Em alguns casos, pode causar queda da pressão arterial, especialmente quando associado a medicamentos que já têm esse efeito.
• Sobrecarga hepática: O uso contínuo e em altas doses pode causar toxicidade hepática.

Contraindicações absolutas: O chá de boldo não deve ser utilizado por gestantes, pessoas com obstruções das vias biliares ou com doenças hepáticas diagnosticadas sem acompanhamento médico.

Por isso, quem tem pressão alta pode tomar chá de boldo apenas se houver real necessidade e com moderação, sempre avaliando os riscos.

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Chá de boldo interfere nos medicamentos para pressão?

Sim, existe a possibilidade de interação entre o chá de boldo e diversos medicamentos, principalmente aqueles metabolizados pelo fígado.

Entre os remédios mais comuns para controle da hipertensão que podem ser afetados, destacam-se:

• Diuréticos (como hidroclorotiazida)
• Inibidores da enzima conversora de angiotensina (ECA) (como enalapril)
• Betabloqueadores (como atenolol ou propranolol)

O boldo pode aumentar ou diminuir a absorção dessas medicações, o que compromete o controle da pressão arterial. Por isso, quem tem pressão alta pode tomar chá de boldo, mas precisa estar ciente dos riscos e conversar com um profissional de saúde antes.

Como consumir o chá de boldo com segurança?

Se, após orientação profissional, o uso do boldo for considerado adequado, é importante seguir algumas recomendações para evitar riscos:

• Utilize apenas folhas secas ou frescas conhecidas, evitando misturas com outras ervas.
• Prepare o chá em infusão, e não ultrapasse 1 xícara por dia.
• Evite o uso contínuo por mais de 3 a 5 dias.
• Nunca substitua os medicamentos prescritos pelo médico pelo uso do chá.
• Observe possíveis sinais de queda de pressão, como tontura, visão turva ou fraqueza.

Ou seja, quem tem pressão alta pode tomar chá de boldo de forma pontual e com cautela, mas nunca como automedicação ou hábito diário.

Existem alternativas seguras ao chá de boldo?

Sim. Para quem busca alívio digestivo sem os mesmos riscos de interação, algumas opções são mais seguras para pessoas com hipertensão:

• Camomila: leve, calmante e com baixo risco de interferência medicamentosa.
• Erva-doce: auxilia na digestão e reduz gases.
• Hortelã: ajuda na digestão e é refrescante.

Apesar de mais seguras, essas plantas também devem ser usadas com moderação e idealmente com orientação profissional, especialmente se o indivíduo toma vários medicamentos.

O que dizem especialistas e órgãos de saúde?

Especialistas em farmacologia e fitoterapia alertam que o fato de um produto ser natural não o torna automaticamente seguro para todos.

Segundo a ANVISA, o uso de plantas medicinais deve sempre considerar o estado clínico do paciente, especialmente quando há uso concomitante de medicamentos.

Mesmo o chá de boldo, que é amplamente usado, pode oferecer riscos a quem toma medicamentos controlados. O ideal é sempre conversar com um profissional antes de consumir qualquer planta medicinal com frequência.

Afinal, quem tem pressão alta pode tomar chá de boldo?

Sim, quem tem pressão alta pode tomar chá de boldo, mas com moderação, orientação médica e atenção redobrada às possíveis interações com medicamentos.

Embora o chá de boldo tenha propriedades benéficas para o sistema digestivo, ele não é isento de riscos, principalmente para quem faz uso contínuo de remédios para controle da pressão arterial.

Portanto, o melhor caminho é sempre buscar a orientação de um profissional de saúde antes de introduzir qualquer planta medicinal à rotina, mesmo aquelas consideradas “inofensivas”. A saúde deve vir sempre em primeiro lugar.

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