Suco detox para curar ressaca: chega de sofrer porque exagerou no álcool; confira 3 opções

Sair com os amigos para uma noitada, comemorar aquela promoção no trabalho ou festejar com quem se gosta são motivos mais que suficientes para enfiar o pé na jaca e exagerar no álcool. Tendo isso em vista, o SaúdeLab trouxe 3 opções de suco detox para curar ressaca; se não for hoje, um dia você vai precisar, pode confiar.

Assim sendo, aprenda a fazer essas bebidas milagrosas que vão ajudar na melhora da ressaca, dos enjoos e, claro, vão te hidratar.

Aprenda a fazer suco detox para curar ressaca

Manter o corpo hidratado é essencial para a saúde e fisiologia do nosso organismo. Quando se faz um grande consumo de álcool, o corpo passa por algumas alterações que causam mal estar, dor de cabeça e desidratação gerando a famosa ressaca.

Desse modo, se você está passando por essa situação, vamos te ajudar! Confira, portanto, a receita de 3 sucos detox para curar ressaca, além de melhorar o quadro, são saborosos e podem ser ingeridos no dia a dia.

1. Suco de melancia e melão

Delicioso, prático e super hidratante, essa opção de suco cura ressaca é uma das melhores. Isso porque ele é fonte de hidroeletrolítico, substância muito presente nas bebidas energéticas.

Dessa forma, é imperdível, natural e eficaz. Para preparar a receita você vai precisar dos seguintes ingredientes:

• 2 fatias grandes de melancia sem sementes e sem casca;
• 1 fatia de melão;
• Folhas de hortelã a gosto;
• 200 ml de água de coco natural;
• 2 colheres de sopa de açúcar demerara (opcional).

Acompanhe o modo de preparo da receita para curar ressaca:

• Coloque as frutas fatiadas em pequenos pedaços no liquidificador;
• Em seguida, adicione a água de coco e as folhas de hortelã, se quiser, adicione também o açúcar e bata bem;
• Por fim, consuma com ou sem gelo.

2. Suco de abacaxi e couve

Um dos sintomas bastante comuns da ressaca é o inchaço devido à retenção de líquido. Para te ajudar a desinchar, um delicioso suco de abacaxi e couve é a solução, pois ele tem ação diurética e desintoxicante.

Portanto, você vai precisar dos seguintes ingredientes:

• 2 rodelas de abacaxi;
• Folhas de hortelã;
• Couve a gosto;
• 1 limão;
• 3 fatias grossas de pepino com casca;
• Água (se necessário).

Veja o modo de preparo da receita ótima para ressaca:

• Coloque todos os ingredientes no liquidificador;
• Em seguida, bata bem e se achar necessário, coloque um pouquinho de água – é interessante não utilizar água, pois irá diluir o suco, o abacaxi já faz o papel da água.

3. Suco de tomate e gengibre

Revigorante e nutritivo, o suco de tomate e gengibre também é um poderoso “curador” de ressaca. Para fazer a receita utilize os ingredientes:

• 1 pedaço pequeno de gengibre;
• 200 ml de suco de tomate;
• 1 limão sem sementes;
• 1 pitada de pimenta-do-reino moída;
• Gelo a gosto.

Siga, portanto, o modo de preparo:

• Macere com um pilão (ou uma colher de pau) o gengibre, e depois o limão;
• Coloque o gelo na coqueteleira, feche bem e sacuda bastante;
• Em seguida, coe o suco para um copo alto;
• Complete com o suco de tomate e coloque a pimenta;
• Por fim, sirva!

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