Suco termogênico para emagrecer: aprenda como preparar essa bebida
Suco termogênico para emagrecer – De antemão, as bebidas termogênicas servem para aumentar a temperatura do corpo, assim melhora o metabolismo e ajuda a queimar gorduras mais rapidamente. Desta forma, o SaúdeLab vai te ensinar a preparar essa versão saudável de suco, que além de saborosa é muito nutritivo.
Suco termogênico para emagrecer
A princípio, o suco verde ajuda a desintoxicar o corpo, assim, quando combinado com outros ingredientes que aceleram o metabolismo, favorecendo o emagrecimento.
Por esta razão, essa versão de suco termogênico para emagrecer combina o limão com suas propriedades diuréticas, a maçã e a couve rica em fibras, em outras palavras garantem a saciedade, bem como ajuda o intestino a trabalhar regularmente, favorecendo o emagrecimento saudável.
Ingredientes da receita
Agora, confira os ingredientes do preparo fácil do suco termogênico para emagrecer. Anote aí:
- 1 folha de couve;
- 1 maçã com casca;
- 2 cm de gengibre;
- 250,00 ml de água;
- Suco de 1 limão;
- Gelo a gosto.
Ainda assim, experimente substituir o limão por uma fatia de abacaxi e algumas folhinhas de hortelã, o preparo fica incrivelmente delicioso. E você diversifica o consumo, sem arriscar enjoar!
Passo a passo de como preparar o suco termogênico para emagrecer
Em primeiro lugar, comece higienizando bem os ingredientes. Em seguida, retire as sementes da maçã, pique grosseiramente para facilitar na hora de liquidificar, corte também a folha de couve.
Logo depois, no liquidificador, adicione os ingredientes com cerca de 250 ml de água filtrada, misture na velocidade média por cerca de 3 minutos ou até que a misture fique bem homogênea, sem nenhum pedacinho.
Por fim, transfora o preparo para o copo e sirva em seguida. Adicione algumas pedras de gelo para tornar a bebida refrescante. Nesse sentido, tome o suco termogênico para emagrecer sem coar, além disso, experimente beber ainda em jejum para aproveitar melhor os nutrientes do preparo.
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