Geladinho gourmet de abacate: receita deliciosa, saudável e muito fácil de preparar
Geladinho gourmet de abacate — Com tanto calor, nada melhor que uma deliciosa combinação gelada para refrescar, não é mesmo? Pensando nisto, hoje o SaúdeLab vai te ensinar como preparar essa delicia refrescante que é uma delícia. Confira a seguir os poucos ingredientes desses preparos.
Sobretudo, o geladinho de abacate é bem fácil de preparar, bem como conta com ingredientes básicos e super econômicos. Acompanhe a matéria até o final e descubra mais dos benefícios de incluir o abacate no cardápio da família.
Geladinho gourmet de abacate
De antemão, para o geladinho gourmet ficar mais cremoso, é necessário existem alguns truques especiais que revelaremos aqui! Ainda assim, o preparo conta com poucas calorias, em média cada geladinho contem cerca de 90 calorias. Desse modo, confira a seguir a lista dos poucos ingredientes e prepare ainda hoje!
Ingredientes da Receita
Anote agora os poucos ingredientes para o preparo delicioso do geladinho de abacate:
- 1 abacate maduro;
- 200 ml de leite;
- 1/2 sumo de limão.
Nesse mesmo sentido, experimente adicionar uma banana madura no preparo, o geladinho ficará ainda mais cremoso, docinho e saudável.
Passo a passo de como preparar o geladinho gourmet de abacate
Em primeiro lugar, adicione o leite com o abacate madurinho no liquidificador. Misture por 1 minuto, logo depois, acrescente o suco do limão, e bata em velocidade média por cerca de 3 minutos, ou até que a mistura fique bem homogênea.
Agora, é hora de montar o geladinho, assim com a ajuda de um funil, distribua o líquido nos saquinhos apropriados. Dica: deixe um espaço para finalizar com o nó na pontinha.
Por fim, leve para o congelador para ganhar consistência. O processo leva cerca de 2 horas dependendo a temperatura da geladeira.
Então, viu como é fácil se refrescar no calor com geladinho gourmet de abacate sem arriscar sair da dieta consumindo sorvetes industrializados? Portanto, fique de olho! Pois, diariamente traremos receitas deliciosas e saudáveis para incrementar o cardápio da família!
Não deixe de conferir:
- Vitamina de abacate com banana: fácil, nutritivo e muito saboroso
- Caroço de abacate serve para diabetes? Descubra seus efeitos na glicemia
- Geladinho de goiaba: aprenda como se refrescar de maneira saudável
COMBINAÇÃO DE ALIMENTOS: descubra o jeito certo de comer BANANA e MAÇÃ (COM RECEITAS)
A banana e a maçã estão entre as frutas mais consumidas, mas sabia que tem um jeito certo de comer para obter os melhores benefícios? Hoje, a Nutricionista Vanuza Lobato vai dar dicas poderosas e ensinar 2 receitas que vão salvar o seu café da manhã. Saiba tudo, aqui no SaúdeLAB.
