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Alho faz mal para hemorroidas? Conheça os alimentos que complicam o quadro
Feito porNicholas Palmeira de Almeida
Sem dúvidas, poucos ingredientes são tão presentes na cozinha quanto o alho. Ele pode ser usado em quase todo tipo de prato salgado. Mas, será que o alho faz mal para hemorroidas?
Consequentemente, por ser empregado com tanta frequência, precisamos ficar bastante atentos com como ele pode afetar nossa saúde. Assim, o SaúdeLAB vai ensinar se é verdade que o alho faz mal para hemorroidas, ou se isso é apenas mito.
De maneira geral, as hemorroidas são uma condição de saúde em que alguns vasos sanguíneos na região do ânus ficam inchados e inflamados. Ela costuma causar bastante dor, e em muitos casos causam os vasos ficam expostos e sofrem com sangramentos.
O problema é que muitas pessoas esquecem que a alimentação influencia diretamente nesse problema, podendo agravá-lo ou ajudar a tratá-lo.
O alho faz mal para hemorroidas ou não?
Não, o alho não faz mal para hemorroidas se for consumido de forma moderada. Mas, fatores individuais podem interferir na reação do organismo frente ao consumo de alho.
Afinal, por estarmos tão acostumados com o alho, acabamos subestimando muito os efeitos dele na nossa saúde. E o que contribui para o receio de que o alho faz mal para hemorroidas é o fato dele ser um pouco ardido e indigesto em alguns casos.
Mas a verdade é que ele é um alimento muito rico do ponto de vista nutricional, e parte dessa riqueza contribui para que ele seja um aliado no tratamento da hemorroida.
Conforme fora dito, a hemorroida possui origem inflamatória. O alho por sua vez apresenta em sua composição diversos compostos que possuem ação anti-inflamatória.
Ou seja, não há como dizer que o alho faz mal para hemorroidas pois o efeito e basicamente um dos mais importantes para tratá-la. Inclusive há quem aproveite esse efeito aplicando o alho de forma tópica na região afetada pela hemorroida.
O que mais pode beneficiar a hemorroida?
Antes de mais nada, é importante salientar que caso você esteja com hemorroida, é importante que você procure o atendimento médico o quanto antes.
Apenas através dele é possível obter os devidos tratamentos e medicamentos, e orientações sobre a alimentação ideal para que o problema seja devidamente resolvido.
Dito isso, sabendo que o alho não faz mal para hemorroidas, vale a pena conhecer outros alimentos que também são boas adições na dieta. No caso, toda comida que for anti-inflamatória pode ser benéfica para a hemorroida.
Porém fontes de fibras, especialmente se combinadas com água, são excelentes escolhas. Deste modo, confira a seguir alguns alimentos bons para hemorroidas:
- Laranja
- Mirtilo
- Alimentos integrais
- Abóbora
- Cereais
- Aveia
E o que evitar comer para não a hemorroida?
Por fim, tão importante quanto conhecer os alimentos bons para a hemorroida e saber quais podem ser prejudiciais.
Como as comidas anti-inflamatórias e ricas em fibras são consideradas benéficas, então obviamente as que forem inflamatórias ou de difícil digestão serão bastante problemáticas.
Esse costuma ser o caso de grande parte dos alimentos remosos, que são ricos em gorduras, açúcar sal e óleos vegetais, mas existem outros exemplos. Sendo assim, confira alguns deles a seguir:
- Café
- Frituras
- Chocolate
- Amendoim
- Pimentas
- Bebidas alcóolicas
- Vinagre
- Pimentão
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