Doce de casca de melancia: aproveite os benefícios dessa fruta

Doce de casca de melancia — De antemão, o preparo é simples e fácil, ainda assim, vale a pena preparar para a hora da sobremesa ou mesmo o lanchinho da tarde. Pensando nisto, o SaúdeLab, vai te ensinar como usar a casca da melancia para preparar um delicioso docinho caseiro. Portanto, confira os segredos para acertar no preparo.

Doce de casca de melancia

Sobretudo, a casca dessa fruta ajuda a eliminar o excesso de água no organismo, como resultado o consumo ajuda regular o nível da pressão arterial. Ainda assim, o ingrediente principal dessa receita ajuda a tratar o trato urinário e evitando infecção. Desta forma, confira os detalhes desse preparo saboroso e muito saudável.

Ingredientes da Receita

Anote agora: a lista dos poucos ingredientes necessários para esse preparo do doce de casca de melancia delicioso:

• 200 gramas casca de melancia;
• 150 gramas adoçante em pó;
• Cravo-da-Índia a gosto.

Passo a passo de como preparar o doce de casca de melancia

Em primeiro lugar, sabemos que muitos nutrientes estão na casca do alimento, então, porque não aproveitar o melhor da fruta! Desse modo, raspe a casca da melancia, raspe a parte verde, a casca e a polpa branca da fruta. Aproveite também o caldo que ficar.

Em seguida, em uma panela com fundo grosso, adicione as raspas da melancia, o cravo, bem como o adoçante, misture bem.

Leve o preparo para cozinhar em fogo médio, mexendo sempre até o doce atingir o ponto de brigadeiro, e m outras palavras o ponto ideal é quando começa soltar do fundo da panela. Esperar amornar e leve para geladeira, até ganhar consistência. Sirva gelado!

Então, viu como é fácil aproveitar tudo do alimento e ainda preparar refeições saudáveis? Desse modo, fique de olho e confira outras dicas por aqui!

Por fim, não deixe de conferir:

• Suco de melancia com beterraba: bebida saborosa e perfeita para nutrir o corpo
• Como conservar melancia na geladeira? Aprenda a ter a fruta mais tempo saborosa

COMBINAÇÃO DE ALIMENTOS: descubra o jeito certo de comer BANANA e MAÇÃ (COM RECEITAS)

A banana e a maçã estão entre as frutas mais consumidas, mas sabia que tem um jeito certo de comer para obter os melhores benefícios? Hoje, a Nutricionista Vanuza Lobato vai dar dicas poderosas e ensinar 2 receitas que vão salvar o seu café da manhã. Saiba tudo, aqui no SaúdeLAB.