Anticoncepcional aumenta a vontade de comer?

Mudanças no apetite estão entre os efeitos que algumas mulheres relatam após iniciar o uso de anticoncepcionais. Em certos casos, a vontade de comer parece aumentar justamente nos momentos de ansiedade, estresse ou tristeza.

Mas será que os hormônios presentes na pílula podem influenciar esse comportamento?

Uma nova pesquisa sugere que sim.

Ao acompanhar 422 mulheres durante quase dois meses, pesquisadores observaram mais episódios de alimentação emocional nos períodos em que elas utilizavam os comprimidos hormonais ativos.

Esse comportamento acontece quando a pessoa come para lidar com emoções negativas, e não necessariamente por fome física.

O que mudou durante o uso dos comprimidos hormonais

Durante 49 dias consecutivos, as participantes registraram seus hábitos alimentares e emoções.

Ao analisar essas informações, os pesquisadores perceberam que a tendência de comer em resposta às emoções era mais frequente durante o uso dos comprimidos hormonais.

Segundo os autores, os hormônios sintéticos presentes em alguns anticoncepcionais podem influenciar o apetite e a forma como determinadas mulheres respondem à comida em momentos de estresse emocional.

Anticoncepcional aumenta a vontade de comer em todas as mulheres?

Embora o estudo tenha encontrado uma relação entre os hormônios do anticoncepcional e a alimentação emocional, os pesquisadores acreditam que esse efeito pode variar bastante de uma mulher para outra.

Fatores individuais podem influenciar essa resposta. Entre as hipóteses levantadas estão histórico de compulsão alimentar, saúde mental e níveis de estresse.

Por isso, os resultados não significam que toda mulher que usa anticoncepcional terá mais vontade de comer ou desenvolverá problemas relacionados à alimentação.

Os autores afirmam que novas pesquisas ainda são necessárias para identificar quem pode ser mais suscetível a esse possível efeito.

Um hábito simples também chamou a atenção dos pesquisadores

Além dos resultados relacionados aos hormônios, os pesquisadores observaram outro achado interessante.

Durante o estudo, as participantes registravam diariamente seus comportamentos alimentares.

Esse hábito, conhecido como automonitoramento, pareceu contribuir para uma redução dos episódios de alimentação emocional ao longo do acompanhamento.

Embora o estudo não tenha sido desenvolvido para explicar exatamente por que isso aconteceu, os autores sugerem que acompanhar os próprios hábitos pode ajudar algumas pessoas a perceber melhor seus padrões de comportamento alimentar.

Se você percebeu mudanças importantes no apetite ou episódios frequentes de perda de controle alimentar após iniciar um método contraceptivo, vale conversar com seu ginecologista.

A escolha do método deve considerar não apenas a eficácia, mas também o impacto na qualidade de vida.

A pesquisa foi conduzida por pesquisadores da Universidade Estadual de Michigan, nos Estados Unidos, e publicada na revista científica JAMA Network Open.

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