Suco de couve para gastrite – Sabemos que a gastrite é uma inflamação do estômago, sobretudo dores intensas que podem levar a náuseas e vômitos. Pensando nisto, hoje o SaúdeLab vai te ensinar como preparar um delicioso e nutritivo suco…
Pão Sírio Low Carb – Você não precisar cortar o pão do cardápio. Mas sim, se atentar em quais ingredientes são usados na preparação da massa. Desse modo o SaúdeLab vai te ensinar como preparar uma deliciosa versão de pão…
Queijo cottage caseiro — A princípio, o queijo cottage é marcado por ter uma característica mais úmida, geralmente creme de leite é o responsável por diferenciar de outros queijos. Sobretudo, o queijo é muito cremoso, e vendido em pequenos potes.…
Mousse de abacaxi fit – Em primeiro lugar, aproveite aquele abacaxi esquecido na fruteira para preparar essa deliciosa combinação de sabor e sobremesa. O preparo é bem fácil e super prático. Além de não conter açúcar no preparo. Desta forma, o…
Como recuperar cenoura murcha? Sabe aquela cenoura que ficou esquecida no fundo da geladeira? Você percebeu que ela esta mole e flexível! Pois é, muito provavelmente ela desidratou. Portanto, o SaúdeLab vai te ajudar como recuperar esse alimento de uma…
Mousse de morango fit – Pensando em uma sobremesa deliciosa e nutritiva e com poucas calorias? Então, você está no lugar certo! O SaúdeLab vai te ensinar como preparar essa versão de sobremesa de morango bem leve e saudável com…
Feita a partir de uma mistura de frutas, a vitamina é muito fácil de preparar e vem conquistando corações por ser uma bebida nutritiva, saudável e bastante refrescante. Hoje, vamos ensina 5 opções de vitaminas para substituir a janta sem…
Suco de beterraba para pré-treino — De antemão, os sucos são ótimos opções de preparos rápidos, que podem complementar ou mesmo substituir refeições. Alguns alimentos são considerados ótimas fontes de energia, e por isto devem ser usados antes do treino.…