Um assunto bastante comentado hoje em dia é o jejum intermitente, certamente você já ouviu falar sobre, não é mesmo? Pensando nisso, o SaúdeLAB veio hoje te sugerir 2 opções de refeição antes de começar o jejum intermitente! Além disso,…
O filé de frango grelhado é uma opção clássica, saudável e muito versátil para quem busca uma refeição leve e rica em proteínas. Preparar o filé de frango da maneira correta é essencial para que ele não fique seco ou…
Mesmo após um bom café da manhã e um almoço reforçado, bate aquela fominha à tarde, não é mesmo? Nesse momento é super importante (e difícil) manter o foco na dieta, pois a gente sempre procura uma comidinha rápida e…
Tomate seco caseiro – De antemão, esse preparo é um perfeito acompanhamento, além de delicioso ele combina com muitas receitas. Desta forma, o SaúdeLab vai ensinar como fazer essa deliciosa receita. Portanto, a receita chega a render até 12 porções…
Bolo de Arroz – De antemão, aqui esta a receita que você procurava de bolo fofinho sem glúten, essa versão de bolo de arroz cru sem farinha vai conquistar um lugar especial no cardápio. Visto que, o preparo é sem…
O que exatamente significa o termo sedentarismo? Mais ainda, o que é ser sedentário de acordo com sua idade? Pensando em solucionar as dúvidas e te informar melhor sobre o assunto, o SaúdeLAB preparou esse artigo com tudo que você…
Desconfortável e constrangedora, a tungíase ou bicho de pé é uma condição que realmente tira o sossego de quem a tem. Nesse sentido, o SaúdeLAB preparou esse artigo com tudo que você precisa saber sobre o assunto: quais são as…
Molho fit para salada crua – A princípio, o SaúdeLab vai ensinar como fazer duas deliciosas versões de molho para incrementar a sua salada de folhas. Desse modo, você sai do tradicional temperinho e torna o preparo um tanto quanto…
