Conforme ganhamos idade, perdemos massa muscular, esse processo é comum. No entanto, este músculo acaba fazendo falta ao organismo. Para equilibrar essa perda a dieta é fundamental. Tendo isso em vista, o SaúdeLAB trouxe hoje uma lista de alimentos para…
Existem diversos tipos de óleo de cabelo que podem ser utilizados para diversos fins, tais como hidratação, nutrição e reparação de danos. Alguns dos óleos mais comuns são o óleo de argan, que é rico em antioxidantes e ácidos graxos;…
A salada marroquina é uma receita originária do Marrocos, país localizado no norte da África. É uma salada muito popular na culinária árabe e mediterrânea, especialmente durante o verão e épocas de calor intenso. Essa salada é caracterizada por ser…
O suco de maçã natural é uma bebida refrescante e saudável que pode ser feita em casa de maneira fácil e rápida. Para preparar o suco, é preciso ter maçãs frescas e maduras. Tendo isso em vista, o SaúdeLAB trouxe…
Seja para acompanhar um lanche ou refrescar em dias mais quentes, os sucos são ótimas opções. Além do sabor e hidratação que eles garantem, há ainda os diversos benefícios para a saúde, sobretudo quando se tratam de sucos naturais, feitos…
A salada japonesa de pepino, conhecida como Sunomono, é uma receita tradicional da culinária japonesa que remonta a centenas de anos. Acredita-se que a técnica de preservação de alimentos em vinagre tenha sido introduzida no Japão pelos chineses por volta…
O suco de limão com coco é uma bebida refrescante e muito saborosa que agrada a diversas pessoas. A combinação do sabor ácido do limão com a cremosidade do coco é simplesmente incrível. Essa bebida é muito consumida em países…
A salada grega, também conhecida como horiatiki, é uma das saladas mais populares do mundo. Ela é originária da Grécia, país que é famoso por sua culinária mediterrânea fresca e saudável. A salada é feita com ingredientes típicos da região,…