Você também é fã de doces e não resiste a um? Pois bem, para comer sem culpa, o SaúdeLab trouxe hoje a receita de donuts caseiros saudáveis que não vão trazer prejuízos para sua saúde. Desse modo, aprenda a receita…
O que você faz com as bananas que estão prestes a estragar? Joga-as fora? Se sua resposta for sim, saiba que você está perdendo a chance de fazer receitas maravilhosas e imperdíveis. Nesse contexto, o SaúdeLab vai te mostrar 3…
Legumes e vegetais são grupos de alimentos indispensáveis em qualquer cardápio. Isso porque eles oferecem nutrientes essenciais para o bom funcionamento do corpo e para a manutenção da saúde. Tendo isso em vista, o SaúdeLab trouxe hoje 3 receitas imperdíveis…
Sair com os amigos para uma noitada, comemorar aquela promoção no trabalho ou festejar com quem se gosta são motivos mais que suficientes para enfiar o pé na jaca e exagerar no álcool. Tendo isso em vista, o SaúdeLab trouxe…
Durante a atividade física o corpo perde bastante líquido, nutrientes e eletrólitos; isto é a grosso modo, uma composição de potássio e sódio. Tendo isso em vista, é super importante se hidratar corretamente após o treino. Dito isso, o SaúdeLab…
O emagrecimento nem sempre está atrelado à estética, mas sim à saúde. Seja qual for seu objetivo: melhorar o corpo no sentido físico ou ficar mais saudável, há uma série de alimentos que podem te auxiliar. Desse modo, o SaúdeLab…
Muita gente tem dificuldade para incluir o mamão na alimentação diária, seja porque o sabor não agrada ou por outros motivos. No entanto, essa fruta é riquíssima em nutrientes benéficos para a saúde. Nesse contexto, o SaúdeLAB trouxe hoje 3…
Perfeito para a hora do lanche ou café da manhã, um bolo saboroso é capaz de garantir uma sensação de bem estar, não é mesmo? Pois bem, hoje o SaúdeLab trouxe uma receita imperdível: bolo saudável de cenoura com cobertura,…
